Новости

Этот день в истории: 5 января – Международный разгрузочный день

5 января празднуют Международный разгрузочный день. Праздник появился совсем недавно и чаще его празднуют сторонники здорового питания. Дата была выбрана неслучайно. Это первые дни после Нового года, а его во многих странах мира празднуют с особым размахом и щедрым праздничным столом. Неосмотрительность в пище и употребление алкогольных напитков приводят к негативным последствиям для здоровья человека.

Чтобы не прибавить в весе и не приобрести проблем с желудочно-кишечным трактом, 5 января рекомендуется перейти на легкие блюда (без большого количества углеводов и жиров). Также сторонники празднования Международного разгрузочного дня советуют отказаться хотя бы на этот день от алкоголя и газированных напитков. Лучше добавить в свой рацион травяные чаи, очищенную воду без газа, домашние несладкие компоты.

Благодаря таким простым советам вы сможете привести все обменные процессы в норму и перейти к привычному режиму питания.

Что произошло в Украине и мире 5 января?

  • 1585 год – основание Ставропигийского братства во Львове;
  • 1769 год – Джеймс Ватт запатентовывает паровую машину;
  • 1870 год – начинается забастовка львовских печатников, первая забастовка в Западной Украине;
  • 1875 год – в Париже открывают здание национального оперного театра «Гранд-опера»;
  • 1895 год – открыты рентгеновские лучи;
  • 1911 год – княжество Монако становится конституционной монархией;
  • 1918 год – в УНР вводят в обращение первые украинские банкноты (номинал 100 рублей);
  • 1935 год – арест Бориса Антоненко-Давыдовича;
  • 1968 год – в Чехословакии к власти приходит Александр Дубчек, положивший начало «Пражской весне»;
  • 1972 год – в США начали работы по созданию многоразового транспортного космического корабля;
  • 1977 год – арест лидеров Украинского Хельсинкского Союза Николая Руденко и Олексы Тихого;
  • 1997 год – Россия выводит свои войска с территории Чечни, что явилось формальным признаком окончания двухлетней неудачной русско-чеченской войны;
  • 2006 год – «Intel» представляет первый процессор линейки «Core»;
  • 2011 год – количество интернет-пользователей в мире составляет 2 миллиарда.

Новое на сайте

  • Новости

Всего одна ложка этого секретного компонента – и рис получится белоснежным и рассыпчатым

Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…

05/04/2025 23:24
  • Новости

Почему на деревьях появляется клей и чем он опасен для сада

Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…

05/04/2025 22:54
  • Новости

Погода в Украине на воскресенье, 6 апреля

6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…

05/04/2025 21:58
  • Новости

Магнитные бури на воскресенье, 6 апреля 2025 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

05/04/2025 20:54
  • Новости

Хроническая усталость или опасное расстройство: определяем границу между выгоранием и депрессией

Депрессия и выгорание много общего, но их последствия для здоровья могут отличаться кардинально. Почему важно…

05/04/2025 19:25
  • Новости

Как избежать чужих штрафов за нарушение Правил дорожного движения

Если вы получили штраф за нарушение ПДД, хотя не были за рулем, важно вовремя назначить…

05/04/2025 18:35