Как правило, большинство людей даже не догадываются, какую пользу несет нашему здоровью луковый сок. Самое время в этом разобраться.
В луке содержится волокно инулин, которое подпитывает здоровые бактерии в кишечнике. Поэтому луковый сок улучшает работу желудочно-кишечного тракта и процессы пищеварения. Благодаря содержанию натурального антигистамина кверцетина, сок лука способен предотвратить приступы астмы и аллергию. Кверцетин может сохраняться в организме довольно длительное время. Луковый сок считается отличным средством против простуды и вирусных инфекций.
Сок, содержащийся в луке, отличный способ поддержать крепость костей. Дело в том, что его компоненты предотвращают избыточную потерю минеральной плотности костей. Полезен луковый сок и для волос, поскольку содержат некоторое количество серы, относящийся к важнейшим нутриентам для роста волос.
Также луковый сок способен уменьшить количество сахара в крови за счет входящего в его состав хрома. Регулярное употребление этого продукта снижает показатели холестерина за счет компонентов серы, хрома и витамина B. Это полезно для защиты сердца. Лук содержит несколько типов сульфидов, снижающих риск опухолей пищевода, почек, груди, предстательной железы и гортани. Наконец, лук, благодаря своим антибактериальным свойствам, предотвращает развитие инфекций в ротовой полости.
Источник www.medikforum.ru
В Украине начинают проверять религиозные организации на наличие связей с церковью, управляемой из Москвы.
Почему одни страны имеют ядерное оружие, а другие нет? Как Индия и Пакистан стали ядерными…
В повседневной стрессовой жизни немало людей, особенно постарше, привыкают к таблеткам не только физически, но…
Картофельная запеканка — это вкусно, сытно и недорого. Этот рецепт отличается тем, что мясной фарш…
Принят новый порядок зачёта стажа, приобретённого за рубежом. Закон был принят ещё в апреле 2024…
Сегодня, 25 мая, в Украине отмечают День государственной службы специальной связи и защиты информации, День…