Долгожительница Луиза Жан Синьоре живет в Нью-Йорке. У нее есть свои секреты долголетия, и заключаются они в правильном питании и физической активности.
Женщина рассказала, что еще с детских лет она занималась плаванием, позже начала танцевать. Не последнюю роль в ее долголетии сыграла и продолжительная ходьба. Даже сейчас она старается регулярно делать зарядку. Что касается питания, то на ее столе только фрукты, овощи и вино. Газировка — очень редкий гость в ее доме.
Также Луиза рассказала, что прожить до столь серьезного возраста ей помогло ее одиночество. За свою долгую жизнь она ни разу не была замужем, детей у нее тоже нет. Ее жених погиб во время Второй мировой войны, а о возможных романах долгожительница умалчивает.
Источник letidor.ru
Если вы хотите приготовить рассыпчатый и ароматный рис, то советуем при приготовлении добавить всего один…
Большинство садоводов, заметив клей на деревьях, ничего не делают, считая этот симптом незначительным, однако, что…
6 апреля в центральных и южных областях ожидается дождь, в западных – снег или мокрый…
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Депрессия и выгорание много общего, но их последствия для здоровья могут отличаться кардинально. Почему важно…
Если вы получили штраф за нарушение ПДД, хотя не были за рулем, важно вовремя назначить…