В субботу, 3 декабря, существенных магнитных бурь не ожидается. В течение последних 24 часов солнечная активность была на низком уровне.
За последние сутки на Солнце произошли одна вспышка класса В9,7 и три вспышки класса С, максимальной из которых была вспышка класса С8,17. Такие вспышки практически не оказывают влияния на Землю.
Ожидается, что в субботу геомагнитное поле будет от спокойного до нестабильного уровня. Солнечная активность, вероятно, низкой с небольшой вероятностью вспышки М-класса.
Солнечная активность на 3 декабря:
Вероятность малого геомагнитного шторма – 10%
Вероятность большого геомагнитного шторма – 5%
Вероятность вспышки на Солнце М-класса – 15%
Вероятность вспышки на Солнце Х-класса – 5%
Количество солнечных пятен – 13.
Магнитные бури могут оказывать негативное влияние на здоровье людей. Предупреждения о магнитных бурях помогают контролировать факторы риска инфарктов и инсультов в дни, предшествующие этим типам солнечных явлений.
Как же уберечься от негативного влияния магнитных бурь и обезопасить себя от нежелательных последствий?
- В дни перед магнитными бурями и в сами дни данного погодного явления постарайтесь не употреблять алкоголь и воздержитесь от принятия обильной еды, в частности, от жирного, острого, соленого.
- Пейте больше чистой воды. Включите в свой рацион питания травяные чаи, компоты. Не следует злоупотреблять кофе, крепкими и бодрящими чаями, так как такие напитки оказывают сильное влияние на сердечнососудистую и нервную систему.
- Избегайте стрессовых ситуаций и переутомления. По возможности, проводите больше времени на свежем воздухе.
- Не лишним станет и употребление успокаивающих травяных настоек, таких как пустырник, валерьяна, боярышник. Такие настойки помогут вам легче перенести геомагнитные колебания.
- Если же вы страдаете хроническими заболеваниями, подготовьте все необходимые лекарства, чтобы они были у вас под рукой.
- Забота о своем здоровье и небезразличное отношение к здоровью окружающих вас людей помогут перенести магнитные бури и значительно уменьшить их негативное влияние.
Главное, не поддавайтесь панике и не надумывайте себе болезней, которых у вас нет.
