Был проведен эксперимент, в котором участвовали две группы здоровых людей. Правда, у участников первой группы была генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера. Наблюдение за добровольцами длилось 10 лет. В течение всего этого времени они должны были вести дневники питания и периодически сдавать тесты.
Оценивали память, мышление, внимание, воображение, восприятие. Выяснилось: если человек питался по средиземноморской диете, то у него дольше сохранялись когнитивные способности на приемлемом уровне. Это свидетельствовало о сниженном риске развития болезни Альцгеймера. Причем вывод был актуален независимо от генетической предрасположенности.
По мнению ученых, средиземноморская диета оказывает положительный эффект благодаря тому, что ее основу составляют фрукты, овощи, цельнозерновые злаки, бобовые, рыба, оливковое масло. Особенно хорошо работало сочетание двух последних. Если у человека была генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера, то ее признаки благодаря рыбе и маслу проявлялись на 19 процентов реже.
Напомним, ранее мы рассказывали о признаках болезни Альцгеймера.
После подачи документов на 19 400 гривен остается главный вопрос: когда именно ПФУ сообщит, назначили…
Изменение статуса может иметь значение при начислении отдельных выплат. Рассказываем, кого это касается и чего…
Массово покидать города перед зимой украинцев не призывают. В то же время для отдельных категорий…
Единой цены на газ нет. Поставщики обнародовали сразу восемь тарифов для октября.
Часть украинцев может получить новую денежную помощь. Как оформить выплаты?
Многие пенсионеры ожидают повышения выплаты после достижения определенного возраста, но иногда сумма на карте не…