Финские ученые проанализировали медицинские данные мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, которые имели склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и выяснили, что регулярное посещение сауны помогает уменьшить риск возникновения инсульта.
В ходе исследования участников эксперимента разделили на три группы: первая принимала сауну один раз в неделю, вторая — 2-3 раза, а третья — 4-7 раз. По итогам проделанной работы стало известно, что во второй группе удалось снизить риск возникновения инсульта на 14%, а в третьей — на 61% по сравнению с первой группой.
Ученые подчеркнули, что исследование не показывает причинно-следственных связей между посещением сауны и снижением риска инсульта, однако механизмы положительного эффекта могут включать снижение артериального давления, стимуляцию иммунной системы, влияние на вегетативную нервную систему и укрепления сердечно-сосудистой функции.
Источник svidok.online
Украинцам скорректировали начисления за коммуналку за январь. Кого это касается?
После мартовской индексации украинцы получили разные надбавки - от нескольких десятков до тысяч гривен. Объясняем,…
Мир снова лихорадит из-за конфликта на Ближнем Востоке — и Украина это чувствует одной из…
Хотите получить свежие овощи с грядки как можно раньше? Секрет прост — правильно выбрать культуры…
Рецептов кулича много, однако сегодня предлагаем приготовить классический украинский. Такой кулич получается чрезвычайно нежным и…
В Украине введена новая программа денежной поддержки для отдельных категорий украинцев. Государство компенсирует расходы на…