Финские ученые проанализировали медицинские данные мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет, которые имели склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям и выяснили, что регулярное посещение сауны помогает уменьшить риск возникновения инсульта.
В ходе исследования участников эксперимента разделили на три группы: первая принимала сауну один раз в неделю, вторая — 2-3 раза, а третья — 4-7 раз. По итогам проделанной работы стало известно, что во второй группе удалось снизить риск возникновения инсульта на 14%, а в третьей — на 61% по сравнению с первой группой.
Ученые подчеркнули, что исследование не показывает причинно-следственных связей между посещением сауны и снижением риска инсульта, однако механизмы положительного эффекта могут включать снижение артериального давления, стимуляцию иммунной системы, влияние на вегетативную нервную систему и укрепления сердечно-сосудистой функции.
Источник svidok.online
Предлагаем приготовить бюджетный и легкий торт на основе кефира, который обязательно понравится всем любителям шоколадно-карамельного…
Пижама – домашняя одежда для сна и отдыха, которая характеризуется комфортом ношения и мягкостью ткани.…
После перехода на новоюлианский календарь дата Дня святого Николая изменилась. Православная церковь Украины с прошлого…
Будет ли в субботу тепло или готовиться к дождям и снегу? Что говорят синоптики.
Будет ли геомагнитная активность повышена в этот уикенд? Какие прогнозы делают эксперты..
Позаботьтесь, чтобы ваш виноград легко перенес зиму и порадовал вас хорошим урожаем в следующем году.