Новости

Ученые выяснили, как чашка кофе по утрам влияет на наш организм

О влиянии кофе на наш организм говорится в исследовании датского ученого Кьельда Хермансена, опубликованного на странице National library of medicine.

Об этом пишет rbc.

Какую пользу для нашего организма может принести чашка кофе по утрам?

Снижается риск развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона и Альцгеймера, депрессии.

Уменьшаются шансы образования тромбов и развития инсульта.

Ниже риск заболеть некоторыми типами рака.

Ученые говорят, что оздоравливающий эффект имеют не более 3-4 чашек в день. Превышение этой дозы уже не здраво. С осторожностью нужно пить кофе беременным. У тех, кто страдает тревожными расстройствами, кофеин может лишь усилить тревогу.

Если вы получаете с пищей мало кальция, лучше не увлекаться напитком, так как он усиливает выведение кальция с мочой, а значит, может увеличивать риск переломов и остеопороза.

Напомним, ранее мы рассказывали, с какими продуктами нельзя совмещать кофе.

Новое на сайте

  • Статьи

Рак груди в пожилом возрасте: что нужно знать

В данной статье рассмотрим детальнее, что важно знать о лечении этого онкозаболевания у возрастных пациентов.

04/02/2026 23:28
  • Новости

Плюс на западе и дожди по стране: чего ждать от погоды 5 февраля

Середина недели принесет украинцам изменение погодных акцентов — сильные морозы постепенно будут отступать. В то…

04/02/2026 22:30
  • Новости

Магнитная буря 5 февраля: ученые предупредили об опасности

Начало февраля может принести не только изменение погоды, но и ощутимые космические колебания. Ученые предупреждают:…

04/02/2026 21:30
  • Новости

Сколько чернослива можно есть в день, чтобы не навредить здоровью

Чернослив считается одним из самых полезных сухофруктов. Он сочетает в себе приятный вкус и целый…

04/02/2026 20:30
  • Новости

Можно ли прописаться в доме без согласия владельца: юристы объяснили

Вопрос регистрации места жительства остается актуальным для многих украинцев. Особенно сложно это сделать, если владелец…

04/02/2026 19:30
  • Новости

Будущую пенсию можно посчитать: как это сделать онлайн объяснили в Пенсионном фонде

Пенсионный фонд предлагает гражданам простой способ расчета будущей пенсии. Для этого достаточно воспользоваться пенсионным калькулятором…

04/02/2026 18:30