Новости

Ученые выяснили, как чашка кофе по утрам влияет на наш организм

О влиянии кофе на наш организм говорится в исследовании датского ученого Кьельда Хермансена, опубликованного на странице National library of medicine.

Об этом пишет rbc.

Какую пользу для нашего организма может принести чашка кофе по утрам?

Снижается риск развития диабета второго типа, синдромов Паркинсона и Альцгеймера, депрессии.

Уменьшаются шансы образования тромбов и развития инсульта.

Ниже риск заболеть некоторыми типами рака.

Ученые говорят, что оздоравливающий эффект имеют не более 3-4 чашек в день. Превышение этой дозы уже не здраво. С осторожностью нужно пить кофе беременным. У тех, кто страдает тревожными расстройствами, кофеин может лишь усилить тревогу.

Если вы получаете с пищей мало кальция, лучше не увлекаться напитком, так как он усиливает выведение кальция с мочой, а значит, может увеличивать риск переломов и остеопороза.

Напомним, ранее мы рассказывали, с какими продуктами нельзя совмещать кофе.

Новое на сайте

  • Новости

Магнитные бури в воскресенье, 7 декабря

Будет ли магнитная буря в воскресенье. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.

06/12/2025 21:33
  • Новости

К тысяче Зеленского прибавят по 6500 гривен: как получить деньги

Украинцы могут получить дополнительные средства в рамках программы "Зимняя поддержка". Кому именно дадут дополнительные деньги…

06/12/2025 20:33
  • Новости

Украинцам начали поступать сообщения об отмене прописок: кого выпишут из жилья

Почему украинцам стали поступать сообщения об отмене регистрации места жительства и кому это грозит?

06/12/2025 19:00
  • Новости

Огурцы будете собирать ведрами: семь лучших сортов

Многие огородники уже сейчас запасаются семенами для следующего года. Какие сорта огурцов будут самыми урожайными?

06/12/2025 17:00
  • Новости

Самый вкусный паштет «Нежность» с творогом: простой рецепт

Хотите быстро приготовить вкуснейшую закуску? Этот паштет – именно то, что вам нужно!

06/12/2025 15:01
  • Новости

В Украине изменяют условия выхода на пенсию: что нужно знать

Через несколько недель в Украине изменят условия ухода на пенсию для всех. Что же изменится?

06/12/2025 13:41