При сахарном диабете 1 типа рекомендуется употреблять в пищу несладкие сорта яблок, гранат, сливы и груши. В виде пищевых волокон в этих фруктах содержится много сложных углеводов. Они не провоцируют резкого повышения уровня сахара в крови.
Нежелательно употреблять персик, абрикос, виноград. Также лучше обойти стороной соки из любых фруктов. Во всех фруктовых соках наблюдается высокий гликемический индекс.
При сахарном диабете 2 типа можно полакомиться арбузом, клубникой, дыней, персиком, вишней, грейпфрутом, апельсином.
Не рекомендуется употреблять в пищу бананы, виноград, сухофрукты, цукаты, а также фрукты в сиропе.
Источник www.poleznenko.ru
На 20 марта прогнозируется повышенная солнечная активность, способная влиять на самочувствие людей. Специалисты предупреждают о…
Тревожные сны бывают не случайными. Исследователи предполагают, что мозг способен предупреждать о проблемах со здоровьем…
Одна из самых влиятельных фигур украинской культуры — Лина Костенко — отмечает день рождения. Поэтессу…
Пенсионный фонд усилил контроль за получателями жилищных субсидий. Части граждан придётся срочно обновить свои данные,…
В Харькове “Каритас” запустил новый этап программы поддержки для людей, оказавшихся в сложных условиях. Помимо…
В Украине готовят радикальные изменения в жилищной политике, которые затронут миллионы граждан. Бесплатная приватизация фактически…