Американские ученые провели исследование и доказали, что поливитамины и минеральные добавки бесполезны для нашего здоровья. Они утверждают, что большинство поливитаминных добавок неэффективны и не снижают риск различных заболеваний, а может даже наносят вред здоровью.
Во время проведения исследований ученые не обнаружили никаких доказательств, что ежедневный прием поливитаминов и минеральных добавок предотвращает или замедляет ход хронических заболеваний, таких как болезни сердца или рак. Одно из исследований охватило в общей сложности 450 000 пожилых людей. Не было найдено никаких четких доказательств благоприятного воздействия добавок на защиту от рака и сердечных заболеваний.
В другом исследовании ученые изучили воздействие ежедневного приема витаминов А, С, Е, бета-каротина и витаминов группы В на 6 тысяч мужчин в возрасте от 65 лет и старше, которые наблюдались в течение 12 лет. В результате было установлено, что когнитивные функции и вербальная память участников, принимавших мультивитаминные добавки, не отличаются от участников, принимавших плацебо или не употреблявших ничего.
В третьем исследовании медики изучили влияние высоких доз мультивитаминов и минералов на риск сердечно-сосудистых заболеваний. По итогам 5-летнего исследования с участием 1700 человек, уже перенесших сердечный приступ, было установлено, что поливитамины не способны предотвратить сердечные приступы, инсульты и смерть.
Источник newsyou.info
Если ищете универсальное блюдо, которое выглядит аппетитно, готовится быстро и смакует всем без исключения, то…
Премьер-министр сообщила, что 280 тыс. украинских семей уже получили эту компенсацию. Как попасть в программу…
Боль внизу живота или в зоне таза часто заставляет людей обращаться к урологам, гинекологам или…
Этот метод работает безупречно. Эксперт раскрыла простую схему идеальной чистки подушек.
Кто получает 200% надбавки к пенсии? Все льготы и доплаты от государства ветеранам труда в…
Вернулись на 100 лет назад? Forbes обнародовал оценку численности населения страны.