Учёные проанализировали образцы крови более 7000 людей в возрасте от 45 до 90 лет. В частности, исследователей интересовала концентрация в сыворотке крови антиоксидантов: витаминов A, Е и C, а также ряда каротиноидов.
Авторы работы заявили, что высокая концентрация лютеина и зеаксантина в крови связана с меньшим риском развития деменции. То же самое наблюдалось для бета-криптоксантина.
Отмечается, что лютеин и зеаксантин содержатся в зелени и овощах: шпинате, горохе, тыкве и моркови, а бета-криптоксантин — в папайе, цитрусовых и кукурузе.
Учёные добавили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы проверить, действительно ли добавление конкретных антиоксидантов в диету может защитить мозг от развития деменции.
Части пенсионеров и получателей социальных пособий будут начисляться специальные доплаты. Кто может претендовать на них?
В Пенсионном фонде назвали две категории украинцев, которым нужно срочно оцифровать трудовые книжки. Кому нужно…
Массовые проверки газа по Украине: за что доначисляют сотни тысяч гривен, как считают «неучтенный газ»…
Пенсионеры могут самостоятельно узнать размер перечисленной пенсии после индексации через электронный кабинет на портале Пенсионного…
Если на запястье или стопе внезапно появилась небольшая подкожная «горошина», паниковать не стоит. В большинстве…
В марте 2026 для части украинцев действуют специальные правила пенсионного обеспечения: их выплаты могут составлять…