Профессор Оксфордского университета Муйр Грей считает неправильным утверждение, что людям пожилого возраста нужно уступать место в транспорте. Он также работает клиническим консультантом организации общественного здоровья «Public Health England», и не понаслышке знает, что пожилым людям надо больше двигаться и быть активными.
Доктор Грей советует людям пенсионного возраста ходить как минимум 10 минут в день, а также подниматься не на лифте, а лестницей.
— Нам следует с возрастом становиться активными. Поэтому подумайте дважды прежде чем уступать место в автобусе человеку старшего возраста. Постоять несколько остановок — очень хорошее физическое упражнение, — подчеркнул профессор.
Источник www.independent.co.uk
Сегодня отмечают 24 ежегодных памятных дат. Среди них – День памяти жертв голодоморов в Украине,…
Предлагаем приготовить бюджетный и легкий торт на основе кефира, который обязательно понравится всем любителям шоколадно-карамельного…
Пижама – домашняя одежда для сна и отдыха, которая характеризуется комфортом ношения и мягкостью ткани.…
После перехода на новоюлианский календарь дата Дня святого Николая изменилась. Православная церковь Украины с прошлого…
Будет ли в субботу тепло или готовиться к дождям и снегу? Что говорят синоптики.
Будет ли геомагнитная активность повышена в этот уикенд? Какие прогнозы делают эксперты..