Как жара влияет на артериальное давление?

Так, под влиянием жары кровеносные сосуды расширяются и кровь течет свободнее, что снижает артериальное давление.

Среди симптомов отрицательного воздействия жары на артериальное давление:

• головокружение,
• тошнота,
• обморок,
• усиленная жажда,
• проблемы с концентрацией движений,
• затуманенное зрение,
• холодная липкая бледная кожа,
• учащенное и поверхностное дыхание,
• усталость,
• слабость,
• депрессивное состояние.

К такому явлению особенно чувствительна молодежь и люди старше 75 лет, а также те, у кого есть хронические нарушения в работе сердца, легких.

Что делать при высоком давлении?

Жара при гипертонии негативным образом влияет на человека, доводя до серьезных нарушений и сбоев в работе организма. В жаркую погоду гипертоники не должны заниматься самолечением и при возникновении недомогания, необходимо посетить врача.

Все препараты, которые ранее рекомендовал врач, всегда должны быть с собой. В обязательном порядке всегда носить с собой небольшую бутылочку с водой. При этом важно помнить, что пить воду нужно с умом. Злоупотребление жидкостью может привести к отечности нижних конечностей, одышке. А при малом потреблении воды: повысится вязкость крови, вероятность тромбообразования увеличится в несколько раз, как и увеличится риск развития инфаркта или инсульта.

Говоря о воде, предполагается потребления всей жидкости: первые блюда, компот, сок, чай, минералка и так далее.

Напомним, ранее мы рассказывали, как нормализовать давление.