Ученые провели исследование и доказали, почему полезно спать в носках. По их мнению, с помощью носков можно вызвать такой процесс, как вазодилатация. Он расширяет кровеносные сосуды, что в свою очередь помогает головному мозгу понять, что пора засыпать. Зачастую люди, которые спят в носках, редко страдают от бессонницы.
Результаты нового исследования, которые были предоставлены в печатном издании «Nature», показали, что люди, любящие спать в носках, на 15 минут раньше засыпают по сравнению с другими людьми. Также эта одежка с успехом борется с сухостью стоп.
В китайской народной медицине специалисты давно используют носки, так как они обладают циркуляционными способностями.
— Холод останавливает поток энергии, тепло, наоборот, его поощряет. К примеру, можно расслабиться в теплой ванне, но в холодной воде тело быстро и сильно напрягается. Этот принцип применяется и к ногам с носками. Холод — это причина застоя, который может вызвать болевые ощущения, — рассказала доктор китайской и интегративной медицины Элизабет Траттнер.
Источник aspekty.net
Украину накроют осадки и облачность в первый вторник декабря. Синоптики обновили прогноз.
Во вторник магнитное поле Земли будет спокойным. Низкие риски штормов и советы для хорошего самочувствия.
Общественная организация раздаст праздничные подарки пожилым украинцам. Что нужно для участия?
Евротребования меняют рынок. Через месяц коньяк и шампанское станут историей. Чем их заменят и захотят…
Как яблоки влияют на пищеварение. Советы врачей, когда эти фрукты можно употреблять, а когда нет.
Какие правила мобилизации действуют для мужчин в возрасте «за 50»? Где служат такие призывники, кого…