Причинами возникновения шпор — солевых наростов — могут быть большие нагрузки, избыточный вес, а также плоскостопие и заболевания позвоночника.
Прежде, чем бороться с этим заболеванием, нужно наладить диету, так как на образование пяточной шпоры влияет водно-солевой обмен в организме.
Из рациона нужно исключить субпродукты, полуфабрикаты, газированные напитки, черный чай, кофе, помидоры, уменьшить количество соли. А количество овощей и фруктов — увеличить.
Хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры гадючник вязолистный. Взять 2 столовые ложки измельченного корневища растения и залить 0,5 литра воды. Прокипятить на слабом огне 2-3 минуты, настоять 1 час и процедить. Принимать по 50-100 граммов три раза в день, за 20-30 минут до еды. Курс приема — 1-2 месяца.
Также можно смешать в равных пропорциях траву лабазника вязолистного, земляники лесной и вереска обыкновенного. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 0,5 литра кипятка, настоять 30-40 минут. Готовый настой процедить и пить по 100-150 граммов три раза в день до еды, в течение 1-2 месяцев.
Государство готово выделить значительную сумму на вещи, которые могут существенно облегчить повседневную жизнь. Рассказываем, кто…
Все больше украинцев после ухода на пенсию продолжают работать, чтобы иметь дополнительный доход. Однако именно…
Пенсию обычно ждут с очередным перерасчетом, но в некоторых случаях увеличить выплату можно гораздо раньше.…
В августе часть украинцев получат дополнительные деньги от государства, но рассчитывать на них всем пенсионерам…
Украинцы, потерявшие жилье из-за войны или вынужденные выехать с временно оккупированных территорий, могут воспользоваться государственной…
Еще несколько лет назад здесь был огромный водоем, а теперь на его месте стремительно меняется…