Причинами возникновения шпор — солевых наростов — могут быть большие нагрузки, избыточный вес, а также плоскостопие и заболевания позвоночника.
Прежде, чем бороться с этим заболеванием, нужно наладить диету, так как на образование пяточной шпоры влияет водно-солевой обмен в организме.
Из рациона нужно исключить субпродукты, полуфабрикаты, газированные напитки, черный чай, кофе, помидоры, уменьшить количество соли. А количество овощей и фруктов — увеличить.
Хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры гадючник вязолистный. Взять 2 столовые ложки измельченного корневища растения и залить 0,5 литра воды. Прокипятить на слабом огне 2-3 минуты, настоять 1 час и процедить. Принимать по 50-100 граммов три раза в день, за 20-30 минут до еды. Курс приема — 1-2 месяца.
Также можно смешать в равных пропорциях траву лабазника вязолистного, земляники лесной и вереска обыкновенного. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 0,5 литра кипятка, настоять 30-40 минут. Готовый настой процедить и пить по 100-150 граммов три раза в день до еды, в течение 1-2 месяцев.
Старые пианино и рояли часто остаются в наследство от родственников и вызывают у владельцев один…
Некоторые пенсионеры имеют право на доплату за родственников, но получают ее только при выполнении нескольких…
Жители одного из украинских городов могут получить большую одноразовую выплату. Что для этого нужно?
В мире бронхиальной астмой страдают около 350 миллионов человек, и эта цифра продолжает расти. Медики…
Более 3 тысяч украинцев уже получили ваучеры на жилье. Кто может принять участие в программе…
Пароль "123456" уже много лет подряд входит в список самых популярных в мире - и…