Причинами возникновения шпор — солевых наростов — могут быть большие нагрузки, избыточный вес, а также плоскостопие и заболевания позвоночника.
Прежде, чем бороться с этим заболеванием, нужно наладить диету, так как на образование пяточной шпоры влияет водно-солевой обмен в организме.
Из рациона нужно исключить субпродукты, полуфабрикаты, газированные напитки, черный чай, кофе, помидоры, уменьшить количество соли. А количество овощей и фруктов — увеличить.
Хорошо помогает избавиться от пяточной шпоры гадючник вязолистный. Взять 2 столовые ложки измельченного корневища растения и залить 0,5 литра воды. Прокипятить на слабом огне 2-3 минуты, настоять 1 час и процедить. Принимать по 50-100 граммов три раза в день, за 20-30 минут до еды. Курс приема — 1-2 месяца.
Также можно смешать в равных пропорциях траву лабазника вязолистного, земляники лесной и вереска обыкновенного. Взять 2 столовые ложки сбора, залить 0,5 литра кипятка, настоять 30-40 минут. Готовый настой процедить и пить по 100-150 граммов три раза в день до еды, в течение 1-2 месяцев.
Общественная организация раздаст праздничные подарки пожилым украинцам. Что нужно для участия?
Евротребования меняют рынок. Через месяц коньяк и шампанское станут историей. Чем их заменят и захотят…
Как яблоки влияют на пищеварение. Советы врачей, когда эти фрукты можно употреблять, а когда нет.
Какие правила мобилизации действуют для мужчин в возрасте «за 50»? Где служат такие призывники, кого…
Диабет — болезнь, требующая ежедневного контроля, регулярных измерений и доступных лекарств. Для многих украинцев вопрос…
Законодательство Украины предусматривает штрафные санкции и уголовную ответственность за махинации с налогами. Что считается самым…