Новости

Какие специи и приправы полезны для здоровья сердца?

Красный острый перец

Данный продукт богат антиоксидантами, за счет чего обладает способностью очищать организм, выводить из него токсины. Также красный перец стимулирует кровообращение, улучшает его. Сердцу становится легче качать кровь, нагрузка на него снижается. За счет этого перебои в его работе не возникают.

Чеснок

В его составе содержится более 100 фитохимических веществ, среди которых есть и алицин. За счет него этот продукт стимулирует кровообращение, борется со свободными радикалами, снижает кровяное давление. Уровень липидов в крови чеснок тоже поднимает. За счет этого холестерин остается в норме, сосуды не засоряются бляшками, тромбы не образуются.

Имбирь

Этот продукт богат антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, позволяя всем системам органов лучше функционировать. Эта специя не только риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижает, но и снимает симптомы артрита, стимулирует пищеварение.

Куркума

Снимать воспаление она способна. Также в составе куркумы содержатся антиоксиданты, которые помогают очищать организм, приносят ему этим пользу. Куркума снижает уровень плохого холестерина, что является профилактикой образования тромбов, которые работе сердца только вредят.

Если вы хотите, чтобы сердце не давало о себе знать, добавляйте приправы в свой рацион.

Напомним, ранее мы рассказывали, кому опасно есть петрушку и укроп.

Новое на сайте

  • Новости

Дожди отступят, но не везде: подробный прогноз Укргидрометцентра на 15 сентября

Осенняя смена погоды в Украине. Синоптики назвали регионы, где осадки во вторник задержатся.

14.09.2026
  • Новости

Магнитная буря 15 сентября: какой уровень ожидают и кому лучше быть осторожным

Во вторник, 15 сентября, геомагнитное поле Земли будет активным.

14.09.2026
  • Новости

6 пенсий сразу на руки: кто из украинцев может получить деньги за полгода вперед

Некоторые пенсионеры в Украине могут получить пенсию сразу за шесть месяцев вперед.

14.09.2026
  • Новости

Украину ждет самая суровая зима с начала войны, существует риск гуманитарной катастрофы — ООН

Российские атаки оставили страну со «слабой базой» перед наступлением морозов, однако Украина разрабатывает дополнительные планы…

14.09.2026
  • Новости

Счета выросли без изменения тарифов: из-за какой ошибки со счётчиком вы переплачиваете

Сума в платіжці може зрости, попри незмінний тариф. Причина – проблеми з лічильником, несвоєчасна повірка…

14.09.2026
  • Статьи

Старые джинсы из шкафа могут принести тысячи гривен: что ищут коллекционеры

Старые джинсы, десятилетиями лежавшие в шкафу, могут оказаться настоящей находкой для коллекционеров. Особенно ценятся неношеные…

14.09.2026