Новости

Какие специи и приправы полезны для здоровья сердца?

Красный острый перец

Данный продукт богат антиоксидантами, за счет чего обладает способностью очищать организм, выводить из него токсины. Также красный перец стимулирует кровообращение, улучшает его. Сердцу становится легче качать кровь, нагрузка на него снижается. За счет этого перебои в его работе не возникают.

Чеснок

В его составе содержится более 100 фитохимических веществ, среди которых есть и алицин. За счет него этот продукт стимулирует кровообращение, борется со свободными радикалами, снижает кровяное давление. Уровень липидов в крови чеснок тоже поднимает. За счет этого холестерин остается в норме, сосуды не засоряются бляшками, тромбы не образуются.

Имбирь

Этот продукт богат антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, позволяя всем системам органов лучше функционировать. Эта специя не только риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижает, но и снимает симптомы артрита, стимулирует пищеварение.

Куркума

Снимать воспаление она способна. Также в составе куркумы содержатся антиоксиданты, которые помогают очищать организм, приносят ему этим пользу. Куркума снижает уровень плохого холестерина, что является профилактикой образования тромбов, которые работе сердца только вредят.

Если вы хотите, чтобы сердце не давало о себе знать, добавляйте приправы в свой рацион.

Напомним, ранее мы рассказывали, кому опасно есть петрушку и укроп.

Метки: имбирь сердце специи чеснок

Новое на сайте

  • Новости

Правила проведения призыва изменили: что нужно знать военнообязанным

В Украине приняли важные изменения, касающиеся военнообязанных. Что же изменилось.

18/08/2025 10:50
  • Статьи

Вместо чернобыльской – обычная: почему Пенсионный фонд отказывает в переходе на другой вид пенсии

Ликвидаторы аварии на Чернобыльской АЭС часто не понимают, почему им назначают пенсию по возрасту. Объясняет…

18/08/2025 09:57
  • Новости

Время есть до 20 августа, иначе суммы в платежках возрастут: потребителям газа сделали важное предупреждение

В платежках за жилищно-коммунальные услуги появляются долги, несмотря на оплату. Потребителям объяснили, с чем это…

18/08/2025 08:40
  • Новости

Неправильная глажка, которая испортит одежду: 6 ошибок, которые будут стоить вам любимых вещей

Даже привычная глажка может стать причиной испорченной ткани. Эксперт назвал самые распространенные ошибки, которые допускают…

18/08/2025 07:00
  • Новости

Как нельзя использовать капсулы для стирки – даже машина может выйти из строя

Капсулы для стирки давно стали популярным выбором среди хозяек благодаря удобству и точной дозировке моющего…

18/08/2025 06:26
  • Новости

Пенсионеров без стажа не оставят без денег: какие выплаты доступны в 2025 году

Ежегодно растет минимальный страховой стаж, необходимый для ухода на пенсию по возрасту. Если требуемого стажа…

18/08/2025 05:31