Новости

Какие специи и приправы полезны для здоровья сердца?

Красный острый перец

Данный продукт богат антиоксидантами, за счет чего обладает способностью очищать организм, выводить из него токсины. Также красный перец стимулирует кровообращение, улучшает его. Сердцу становится легче качать кровь, нагрузка на него снижается. За счет этого перебои в его работе не возникают.

Чеснок

В его составе содержится более 100 фитохимических веществ, среди которых есть и алицин. За счет него этот продукт стимулирует кровообращение, борется со свободными радикалами, снижает кровяное давление. Уровень липидов в крови чеснок тоже поднимает. За счет этого холестерин остается в норме, сосуды не засоряются бляшками, тромбы не образуются.

Имбирь

Этот продукт богат антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, позволяя всем системам органов лучше функционировать. Эта специя не только риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижает, но и снимает симптомы артрита, стимулирует пищеварение.

Куркума

Снимать воспаление она способна. Также в составе куркумы содержатся антиоксиданты, которые помогают очищать организм, приносят ему этим пользу. Куркума снижает уровень плохого холестерина, что является профилактикой образования тромбов, которые работе сердца только вредят.

Если вы хотите, чтобы сердце не давало о себе знать, добавляйте приправы в свой рацион.

Напомним, ранее мы рассказывали, кому опасно есть петрушку и укроп.

Метки: имбирь сердце специи чеснок

Новое на сайте

  • Новости

Некоторым украинцам в обязательном порядке придется заплатить 5280 гривен до 20 апреля

Часть украинцев должна уплатить налоги в апреле. Кого это касается и действуют ли льготы?

03/04/2025 07:31
  • Новости

Праздники и народные приметы 3 апреля – почему сегодня нельзя шуметь у водоемов

3 апреля в Украине отмечают День рождения мобильного телефона, День твида, День рождения штрихкода, День…

03/04/2025 06:37
  • Новости

В Украине изменят систему повышения пенсий: как раньше уже не будет – с чем оставят пенсионеров

Стало известно, какие изменения ждут пенсионеров в ближайшее время. Они были прописаны в Меморандуме с…

03/04/2025 05:27
  • Статьи

Как выбрать лучший маршрутизатор для дома и офиса?

Маршрутизатор — это одно из самых важных устройств в вашей сети, которое обеспечивает стабильное соединение…

03/04/2025 00:26
  • Новости

Это вкуснее, чем пирожки: готовим картофельные зразы, которые сметут со стола еще горячими

Это блюдо раньше было очень популярно на Полесье, но сегодня его готовят во всех уголках…

02/04/2025 23:24
  • Новости

Ни капли горечи: самый сладкий редис без удобрений и обработок – секрет в правильном соседе

Если вы хотите вырастить на своем участке самый сладкий и сочный редис, то вам в…

02/04/2025 22:57