Новости

Какие специи и приправы полезны для здоровья сердца?

Красный острый перец

Данный продукт богат антиоксидантами, за счет чего обладает способностью очищать организм, выводить из него токсины. Также красный перец стимулирует кровообращение, улучшает его. Сердцу становится легче качать кровь, нагрузка на него снижается. За счет этого перебои в его работе не возникают.

Чеснок

В его составе содержится более 100 фитохимических веществ, среди которых есть и алицин. За счет него этот продукт стимулирует кровообращение, борется со свободными радикалами, снижает кровяное давление. Уровень липидов в крови чеснок тоже поднимает. За счет этого холестерин остается в норме, сосуды не засоряются бляшками, тромбы не образуются.

Имбирь

Этот продукт богат антиоксидантами, которые выводят токсины из организма, позволяя всем системам органов лучше функционировать. Эта специя не только риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижает, но и снимает симптомы артрита, стимулирует пищеварение.

Куркума

Снимать воспаление она способна. Также в составе куркумы содержатся антиоксиданты, которые помогают очищать организм, приносят ему этим пользу. Куркума снижает уровень плохого холестерина, что является профилактикой образования тромбов, которые работе сердца только вредят.

Если вы хотите, чтобы сердце не давало о себе знать, добавляйте приправы в свой рацион.

Напомним, ранее мы рассказывали, кому опасно есть петрушку и укроп.

Новое на сайте

  • Новости

В Украине обновили размер средней зарплаты для расчета пенсий: что изменится для пенсионеров

Пенсионный фонд Украины утвердил среднюю заработную плату для исчисления пенсий. Что нужно знать.

29/11/2025 12:56
  • Новости

Пенсия детям погибших военных: кто имеет право и сколько платят

Дети погибших или умерших военных имеют право на государственную пенсию в связи с потерей кормильца…

29/11/2025 10:26
  • Новости

Уксус не нужен: как быстро избавиться от накипи в чайнике с помощью простого продукта

Бороться с накипью можно без химических средств – достаточно использовать обычные кухонные отходы, эффективно растворяющие…

29/11/2025 09:12
  • Новости

Можно ли получать большую пенсию при 46 годах стажа: суммы выплат вас поразят

Большой трудовой стаж должен стать залогом высокой пенсии. Но действительно ли это так работает –…

29/11/2025 07:34
  • Новости

Субсидия на отопление: в Пенсионном фонде назвали тех граждан, кто не получит помощь

С началом отопительного сезона украинцам снова могут назначать субсидию на оплату жилищно-коммунальных услуг. Она будет…

29/11/2025 06:31
  • Новости

Галушки с секретным ингредиентом: так готовят единицы – необычный рецепт

Галушки – это уютное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из простейших продуктов. Они…

29/11/2025 05:23