Новости

Медики рассказали, кому полезно есть морковь

Морковь содержит много витаминов, минералов и микроэлементов. Врачи рекомендуют употреблять этот продукт:

  • при сердечно-сосудистых заболеваниях. Клетчатка, которая содержится в моркови отлично очищает сосуды от избыточного холестерина. Одна морковка в день обеспечит защиту от атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • при профилактике рака. Витамин А, содержащийся в моркови, служит профилактикой рака молочной железы.
  • при заболеваниях десен и зубов. Морковь укрепляет зубную эмаль, очищает ротовую полость от паразитов и препятствует кровоточивости десен.

Желательно морковь употреблять в пищу в сыром виде, так как при термической обработке улетучивается часть полезных веществ.

Источник healthystyle.info

Новое на сайте

  • Новости

Рыба пахнет болотом: как избавиться от неприятного запаха перед жаркой

Карп, карась или сом иногда имеют характерный запах тины, даже если рыба свежая. Перед жаркой…

17.09.2026
  • Новости

В сентябре пенсионеры могут получить до 12 300 грн: как оформить помощь

В одном из областных центров Украины началась регистрация на получение международной денежной помощи для людей,…

17.09.2026
  • Новости

Когда в Украину придет настоящая осень: синоптики назвали дату похолодания

В Украине в ближайшие дни похолодает, однако это не означает окончательного завершения метеорологического лета.

17.09.2026
  • Новости

Чабрец придаст вкус любому блюду: куда его класть и сколько нужно

Чабрец может сделать более ароматными мясо, картофель, овощи и супы, но с этой специей важно…

17.09.2026
  • Новости

Суд отменил норму об автоматическом воинском учете: проверьте свой статус в Резерв+

Судебное решение касается граждан, которых ранее официально сняли с воинского учета, но впоследствии автоматически вернули…

17.09.2026
  • Новости

Золотое правило для закваски капусты: сколько соли нужно на 1 кг, чтобы не испортить продукт

Количество соли — главный фактор, от которого зависят вкус и текстура квашеной капусты.

17.09.2026