Для своей же безопасности необходимо сделать запас продуктов. С таким набором вы сможете выжить в тяжелых условиях.
Запас воды
На месяц одному взрослому человеку понадобится 60 литров воды – это три большых бутылки по 19 литров.
Мясо
В месяц один взрослый человек может съесть примерно 4 кг мяса. Для запаса можно закупить мяса и полуфабрикатов, а после поместить их в холодильник.
Каши
Запасы каш могут храниться очень долго. Поэтому запаситесь несколькими пачками различных каш – рис, овсянка, гречка, манка, перловка, а также макароны.
Также необходимо запастись следующими продуктами:
Сахар
Соль
Специи
Соусы (кетчуп, майонез, горчица)
Чай
Кофе
Мука
Консервы
Сгущенка
Сухари вместо хлеба
Пастеризованное молоко
Орехи и сухофрукты
Растительное масло
Сливочное масло
Картошка, лук, чеснок, морковь, капуста, свекла.
Кроме того, на месяц необходимо запастись следующим:
Туалетная бумага
Зубная паста
Мыло и шампуни
Пакеты для мусора
Дезодорант
Порошок для стирки
Средства для мытья посуды
Батарейки, фонарик
Нож
Лекарственные препараты.
