Секрет прост: они используют много желатиносодержащих продуктов. Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Наверняка каждый помнит, что после перенесенных травм врачи рекомендуют включать в меню блюда с желатином и в особенности холодец.
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые вам понадобятся, вполне доступны, в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимы:
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник.
Утром после того, как встанете, добавьте к этому желе сок, йогурт, чай — всё, что вам нравится.
Β течение 7 дней вы точно заметите результаты.
Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом вы будете «смазывать» суставы, наращивая изнашивающую хрящевую мозолистую ткань.
Вот почему у китайцев в старости не болят суставы.
Жара или ливни? Чего ждать украинцам в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Чтобы получить обильный урожай кабачков, важно знать, когда поливать растения, чем их подкармливать и как…
Без красителей и консервантов только натуральные ингредиенты и яркий вкус. Готовим любимый напиток в домашних…
В миграционной службе напомнили о важном требовании к владельцам документов старого образца. О чем нужно…
Правительство приняло новые решения по предоставлению статуса инвалидности. Рассказываем, кто сможет воспользоваться изменениями.