Секрет прост: они используют много желатиносодержащих продуктов. Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Наверняка каждый помнит, что после перенесенных травм врачи рекомендуют включать в меню блюда с желатином и в особенности холодец.
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые вам понадобятся, вполне доступны, в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимы:
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник.
Утром после того, как встанете, добавьте к этому желе сок, йогурт, чай — всё, что вам нравится.
Β течение 7 дней вы точно заметите результаты.
Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом вы будете «смазывать» суставы, наращивая изнашивающую хрящевую мозолистую ткань.
Вот почему у китайцев в старости не болят суставы.
Украинцы, которым в 2026 году исполнится 65 лет, могут столкнуться с отказом в назначении пенсии…
Хотите приготовить вкусную и сытную несладкую выпечку к чаю? Остановите свой выбор на пироге с…
Когда в Украине потеплеет и стоит ли ждать оттепели в ближайшее время? В Украинском гидрометеоцентре…
С 1 января 2026 года пенсии за сверхурочный стаж автоматически перечислили из-за повышения прожиточного минимума.…
Один из самых эффективных способов сохранить качество продуктов и продлить их срок годности — это…
Люди с сахарным диабетом могут получать тест-полоски для измерения уровня глюкозы в крови бесплатно или…