А недостаток этого элемента, как известно, нарушает его работу, поэтому это приводит и к нарушению обмена веществ, замедлению умственной деятельности, ощущению нехватки энергии.
Чтобы избежать таких последствий, нужно обогащать свой рацион йодсодержащими продуктами (прежде всего морепродуктами). Пригодится здесь и йодная сетка на теле.
На внутренней поверхности предплечья (там быстрее всего всасывается вещество) на пяти квадратных сантиметрах сеточкой нанесите один слой йода. Детям для этого подходят пятки и ладони.
Йод обладает противовоспалительным свойством. А еще способствует активизации всего организма и улучшает состояние участка, пораженного воспалением. Такой метод действенен при ревматизме, невралгии, радикулите, миозите, мышечной и суставной боли. При этом йодную сетку надо делать на участке беспокоящего тела.
Рекомендуется это делать с утра, чтобы в течение дня лучше чувствовать себя. Расстояние между йодными полосками должно составлять около сантиметра, что позволяет отделить болезнетворные бактерии и уничтожить их путем проникновения йода через кожу.
В случае простуд йодную сетку делают на стопах. А самый действенный метод – точечное нанесение на биологически активные точки. Но правильно это сделать обычно может только лечащий врач.
Важно
Если йодная сетка впиталась в кожу через час или через несколько часов — вам явно не хватает этого микроэлемента. Если продержалась больше двух-трех дней — йода в вашем организме в избытке.
К образованию вздутий свежеположенного или старого линолеума может привести множнество причин. Но в любом случае…
Немало украинских пенсионеров, которые не выехали с временно оккупированных территорий Луганской и Донецкой областей и…
Многие пожилые люди замечают, что к вечеру ноги становятся тяжелыми, появляется усталость и ноющая боль.…
Если вы хотите, чтобы ваши огурцы плодоносили все лето, постарайтесь обеспечить им правильный уход. Ничего…
Cоус из укропа — универсальная домашняя заготовка. Ее можно использовать сразу, можно хранить продолжительное время…
Если документ о праве собственности на жилье утерян или поврежден, например, из-за войны, нужно оформить…