Новости

Можно ли пить минеральную воду ежедневно?

Сегодня считается, что суточная норма — персональный показатель, зависящий от антропометрических данных, физиологии, образа жизни. При этом вода бывает разной — обычной питьевой, газированной, минеральной.

Сегодня в продаже можно встретить много видов минеральной воды. Ее разливают в стекло и пластик, бутылки разного калибра. Люди любят напиток за целебные свойства. Однако не все знают, как правильно пить минеральную воду, сколько существует ее разновидностей, какими лечебно-профилактические свойствами она обладает.

Столовая минеральная вода содержит менее 0,5 г/л (грамм на литр) соли. Такую воду можно употреблять в больших количествах, а также использовать для приготовления пищи. Столовая минеральная вода обычно не содержит большого количества полезных веществ, однако является оптимальной для поддержания водного баланса в организме.

Лечебно-столовая вода содержит соли от 0,5 г/л. При умеренном употреблении не является вредной. Однако при избыточном употреблении может привести к обострению хронических заболеваний, нарушению солевого и кислотно-щелочного баланса.

Лечебная минеральная вода содержит соли более 1 г/л. Употреблять ее можно строго по назначению врача.

Новое на сайте

  • Новости

Паска на Пасху: испечь или купить — что выгоднее в этом году

В преддверии Пасхи украинцы выбирают между домашней выпечкой и магазинными ремнями. Что лучше выбрать?

10/04/2026 21:37
  • Новости

Мобилизация женщин: в Минобороны сделали важное заявление

В ТЦК произошел сбой, из-за которого женщины ошибочно поставили на военный учет и объявили в…

10/04/2026 20:01
  • Новости

Пенсионеры выигрывают суды, но годами ждут деньги: как ускорить выплату пенсионных долгов

Выиграть суд – еще не значит получить деньги. Украинские пенсионеры сталкиваются с ситуацией, когда даже…

10/04/2026 18:21
  • Статьи

Писанки, тарелки и «безбожник»: что не стоит выбрасывать после Пасхи и почему это может быть ценностью

В этом году католическая Пасха в 2026 году – 5 апреля, а православная Пасха в…

10/04/2026 17:21
  • Новости

Индексация пенсий в 2026 году: почему выплаты пересчитали, а старых доплат не видно

После индексации некоторые строчки с доплатами исчезли из расчетов. Почему так вышло?

10/04/2026 16:50
  • Новости

Лучшие дни для посадки картофеля в апреле: когда сажать, чтобы урожай был щедрым

Чтобы получить хороший и качественный урожай картофеля, важно не только правильно ухаживать за растениями, но…

10/04/2026 15:26