Сегодня считается, что суточная норма — персональный показатель, зависящий от антропометрических данных, физиологии, образа жизни. При этом вода бывает разной — обычной питьевой, газированной, минеральной.
Сегодня в продаже можно встретить много видов минеральной воды. Ее разливают в стекло и пластик, бутылки разного калибра. Люди любят напиток за целебные свойства. Однако не все знают, как правильно пить минеральную воду, сколько существует ее разновидностей, какими лечебно-профилактические свойствами она обладает.
Столовая минеральная вода содержит менее 0,5 г/л (грамм на литр) соли. Такую воду можно употреблять в больших количествах, а также использовать для приготовления пищи. Столовая минеральная вода обычно не содержит большого количества полезных веществ, однако является оптимальной для поддержания водного баланса в организме.
Лечебно-столовая вода содержит соли от 0,5 г/л. При умеренном употреблении не является вредной. Однако при избыточном употреблении может привести к обострению хронических заболеваний, нарушению солевого и кислотно-щелочного баланса.
Лечебная минеральная вода содержит соли более 1 г/л. Употреблять ее можно строго по назначению врача.
Какая будет погода в Украине в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Правильная подготовка сада и огорода к сильным морозам поможет сохранить корни, почки и полезные растения…
Простой десерт с минимумом ингредиентов, который можно приготовить в считанные минуты без выпечки. Обязательно попробуйте!
С 1 января 2026 года в Украине повысили прожиточный минимум и минимальную зарплату, что повлекло…
Официальное исследование «тайный покупатель» показало высокий уровень удовлетворенности сервисом Пенсионного фонда. Но пенсионеры жалуются на…