«С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать здоровье сердца, сосудов и подходит, в частности, людям, перенесшим инфаркт, в ежедневный рацион следует включить крупы с низким гликемическим индексом», — отметила кардиолог Кореневич.
В списке лучших медик выделила три крупы:
Благодаря потреблению этих круп сосуды становятся лучше защищенными от накопления губительного для них холестерина.
Анна Кореневич добавила, что аналогичный эффект дают и зернобобовые – фасоль, горох, чечевица.
Читайте также:
Несмотря на то, что молодость считается лучшим возрастом, новый опрос доказывает обратное. Настоящий расцвет сил,…
Начало мая в Украине не принесет ожидаемого тепла. Синоптики предупреждают о холодных ночах с заморозками…
Геомагнитная обстановка в начале мая остается стабильной и без резких изменений. Синоптики космической погоды не…
На первый взгляд кажется, что сравнивать Samsung A27 и Samsung A57 5G — не самая…
Механические ошибки, разногласия в датах и даже одна неправильная буква в вашей трудовой книжке могут…
Официальный визит Карла III в США привлек внимание не только к политике, но и к…