Врачи-диетологи советуют ежедневно употреблять горький красный перец.
Этот продукт является не только одним из самых полезных для здоровья, но и для фигуры, пишет replyua.net.
Красный перец является рекордсменом по содержанию капсаицина, который стимулирует нервную систему и обеспечивает выброс катехоламинов из мозгового вещества надпочечников и разгоняя метаболизм.
Катехоламины активизируют окислительно-восстановительные процессы в организме, «запускают» сгорание источников энергии — в первую очередь углеводов, затем жиров и белков.
По словам диетологов, красный перец можно употреблять во время каждого приема пищи. Он помогает стимулировать активное сжигание всех потребленных калорий, а также уменьшает количество потребляемой энергии, снижая аппетит.
Отмечается, что ежедневное употребление красного перца помогает уменьшить жировую массу и снизить риск развития ожирения.
Читайте также:
8 июля в северных областях и Винницкой области ожидаются дожди, на остальных территориях - без…
Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
В жару не хочется долго стоять у плиты. Мы предлагаем вам быстрые и оригинальные летние…
Если у вас во время ходьбы стали болеть или неметь ноги, следует обратиться к врачу…
Смартфон разряжается быстрее, чем хотелось бы? Возможно, дело не в старом аккумуляторе, а в повседневных…
Вы удивитесь, узнав, на что способна обычная лимонная кислота. Вот несколько лайфхаков, которые стоит попробовать…