Новости

Почему диетологи советуют каждый день есть горький перец?

Врачи-диетологи советуют ежедневно употреблять горький красный перец.

Этот продукт является не только одним из самых полезных для здоровья, но и для фигуры, пишет replyua.net.

Красный перец является рекордсменом по содержанию капсаицина, который стимулирует нервную систему и обеспечивает выброс катехоламинов из мозгового вещества надпочечников и разгоняя метаболизм.

Катехоламины активизируют окислительно-восстановительные процессы в организме, «запускают» сгорание источников энергии — в первую очередь углеводов, затем жиров и белков.

По словам диетологов, красный перец можно употреблять во время каждого приема пищи. Он помогает стимулировать активное сжигание всех потребленных калорий, а также уменьшает количество потребляемой энергии, снижая аппетит.

Отмечается, что ежедневное употребление красного перца помогает уменьшить жировую массу и снизить риск развития ожирения.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Кабмин повысил выплаты семьям погибших и пропавших без вести военных: новые суммы в 2026 году

Государство усиливает финансовую поддержку семей военных, погибших или пропавших без вести при защите Украины. Правительство…

05/02/2026 19:30
  • Новости

Приватизацию жилья отменят с 2027 года — что предлагает государство взамен

Государство отказывается от практики безвозмездной передачи жилья в частную собственность. Вместо этого украинцам обещают новые…

05/02/2026 18:30
  • Новости

Когда “не заметили” повестку: последствия и штрафы за игнорирование требований ТЦК в 2026 году

Неявка по повестке больше не ограничивается предупреждением. В 2026 году за нарушение мобилизационных правил украинцам…

05/02/2026 17:30
  • Новости

Никакие специальные инструменты не нужны: как легко заточить ножи с помощью подручных средств

Даже дорогой нож не будет резать идеально без регулярной заточки. Как вернуть остроту лезвия всего…

05/02/2026 17:00
  • Новости

Землю заберут навсегда: почему украинцам нужно срочно оформить право собственности на участки

Землю, использовавшуюся поколениями, можно потерять без права возврата, если не оформить ее по закону. Юристы…

05/02/2026 16:30
  • Новости

Невероятный десерт из блинов: готовим торт с заварным кремом

Если обычные блины надоели, превратите их в полноценный торт. Приготовить его очень просто!

05/02/2026 15:50