Врачи-диетологи советуют ежедневно употреблять горький красный перец.
Этот продукт является не только одним из самых полезных для здоровья, но и для фигуры, пишет replyua.net.
Красный перец является рекордсменом по содержанию капсаицина, который стимулирует нервную систему и обеспечивает выброс катехоламинов из мозгового вещества надпочечников и разгоняя метаболизм.
Катехоламины активизируют окислительно-восстановительные процессы в организме, «запускают» сгорание источников энергии — в первую очередь углеводов, затем жиров и белков.
По словам диетологов, красный перец можно употреблять во время каждого приема пищи. Он помогает стимулировать активное сжигание всех потребленных калорий, а также уменьшает количество потребляемой энергии, снижая аппетит.
Отмечается, что ежедневное употребление красного перца помогает уменьшить жировую массу и снизить риск развития ожирения.
Читайте также:
По украинскому законодательству пенсия по возрасту зависит от достигнутого возраста и страхового стажа. Воспользовавшись формулой…
25 августа в Украине преимущественно без осадков, лишь в ближайшую ночь дожди пройдут на Полтавщине,…
Умеренные солнечные вспышки не всегда означают угрозу. Что случилось на Солнце, насколько это важно для…
Финальная неделя августа — это прощание с летом, напоённое светом, творчеством и лёгкой грустью. Планеты…
Ваш мозг хранит больше детских воспоминаний, чем вы думаете. Учёные выяснили, что помнить себя можно…
Если у вас останутся на грядках незрелые помидоры или на базаре по дешевке будут продаваться…