В магнитные бури постарайтесь не налегать на жирные и жареные блюда, на очень калорийную пищу, а также на алкоголь, особенно, если вы соблюдали предпраздничный рождественский пост. Выход из поста должен быть постепенным.
В эти праздничные дни Рождества — постарайтесь больше гулять, вести активный образ жизни. При этом не забывайте о рекомендациях и назначениях вашего лечащего врача. Своевременно принимайте лекарства, измеряйте артериальное давление.
Не пейте кофе и крепкий чай, лучше перейти на травяные чаи. Если вы нервничаете, можно пить чай с мятой и мелиссой — они прекрасно успокаивают, а если испытываете проблемы со сном, то чай с ромашкой всего за две недели помоет вам нормализовать ваш ночной сон и засыпание.
Если поберечь себя сейчас и укрепить здоровье и нервы, то вы сможете подойти более подготовленными к следующему сильному геомагнитному удару.
Читайте также: Магнитные бури в январе 2022 года: названы опасные даты
Парламент упростил процедуру подтверждения страхового стажа для украинцев. Новые правила позволяют оформить пенсию без трудовой…
В апреле часть украинцев получит дополнительные счета за газ. Речь идет об оплате технического обслуживания…
Пасха — самый большой христианский праздник, объединяющий людей в вере, надежде и радости. В этот…
В парламенте готовят изменения в процедуре воинского учета женщин. Новые правила призваны устранить ошибки и…
Многие считают, что ключ в замке на ночь защищает от воров, но эксперты имеют совсем…
Споры из-за льготного проезда в маршрутках — довольно распространенное явление в Украине. При этом закон…