Новости

Медики рассказали, как часто нужно мыть голову

По словам трихолога Кузьмы Хобзея, мытье волос должно производиться не по графику, а по необходимости.

— Если сальные железы работают интенсивнее по разным причинам (конституционно, например, не обязательно это может быть болезнь), то нужно мыть каждый день. Если кожа головы более сухая, можно реже. Я обычно рекомендую мыть не реже одного раза в неделю, может, лучше даже два раза в неделю. Ибо кроме загрязнения волос кожным салом, есть загрязнение наружное: это запахи, копоть. Поэтому все это нужно смывать — волосы будут выглядеть здоровыми, — советует Кузьма Хобзей.

Трихолог объясняет, откуда взялся стереотип, что волосы нельзя мыть каждый день: люди видят, что волосы выпадают во время мытья, и делают вывод, что они выпадают именно от мытья.

Отвечая на вопрос, сколько волос в день должно выпадать в норме, трихолог сказал, что жестких норм нет, «по интернету гуляет цифра 100 волос в день», но на самом деле все зависит от объема. Кузьма Хобзей приводит мнения разных ученых, часть из которых считает нормальным выпадением до 10% волос на голове за три месяца, остальные – до 15%.

Медик объясняет, что фаза, когда фолликулы отдыхают, составляет примерно три месяца. За это время волосы должны обновиться.

Читайте также:

Источник

Новое на сайте

  • Новости

Лимонная кожура вместо химии: 6 способов убрать грязь дома без вреда для здоровья

Лимон – не только отличная добавка к блюдам и напиткам, но и эффективный экологический помощник…

15.08.2026
  • Новости

Магнитные бури в воскресенье, 16 августа: чего ждать и как правильно подготовиться

В Центрах космической погоды рассказали, какая геомагнитная активность планируется в воскресенье, 16 августа. К чему…

15.08.2026
  • Новости

Как пользоваться бойлером и сэкономить на электроэнергии: отвечает эксперт

Водонагреватель – один из самых прожорливых бытовых приборов. Поэтому некоторые придумывают собственные лайфхаки, как сделать…

15.08.2026
  • Новости

«Слепота» за 6 тысяч гривен: как в Украине продают псевдолекарства по мошенническим схемам россиян

В Украине разоблачили разветвленную сеть продаж пищевых добавок под видом инновационных «чудо-лекарств». Мошенническая схема сочетает…

15.08.2026
  • Новости

71-летний Брюс Уиллис появился на свадьбе дочери, несмотря на тяжелую болезнь

Младшая дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса — 32-летняя художница и писательница Таллула Уиллис —…

15.08.2026
  • Новости

Вы делаете это неправильно: какая ошибка во время мытья головы вредит волосам

Представление о том, что волосы можно «приучить» к более редкому мытью, — один из самых…

15.08.2026