Эрил Джонс, 60-летняя британка, стала сенсацией соцсетей после того, как ее дочь опубликовала в своем блоге о здоровом образе жизни совместное с ней фото. Женщина, которая выглядит моложе на 20 лет, сразу же обратила на себя внимание журналистов и общественности.
В интервью изданию Daily Mail Australia Эрил Джонс рассказала, как ей удается так молодо выглядеть. Оказывается, женщина с молодых лет интересовалась правильным питанием и здоровым образом жизни. Многие годы она ест в основном растительную пищу — ее рацион богат фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а вот мясо она позволяет включить в свой рацион очень редко. А вот морепродукты, темный шоколад и красное вино – частые продукты в меню британки. Пять дней в неделю Эрил выпивает по бокалу вина, а в сотальные два дня алкоголь не употребляет совсем.
Для ухода за лицом на протяжении всего года она использует солнцезащитный крем, так как у нее очень чувствительная кожа. Помимо этого, она умывается специальным средством для очистки и пользуется увлажняющим кремом без отдушек.
Физическую форму ей помогают поддерживать долгие пешие прогулки и упражнения с гантелями.
Кстати, дочери британки, Риан Аллен, — 38 лет. Некоторые пользователи отметили, что она также выглядит моложе своего возраста.
Напомним, ранее мы рассказывали, как умелый макияж омолодил 80-летнюю бабушку.
Источник Daily Mail Australia
Устаревший Трудовой кодекс 1971 года уходит в прошлое: что изменится для работников и работодателей?
С 1 января 2026 года украинцы могут получать ежемесячное пособие от 7000 гривен. Узнайте, кто…
Право на безвозмездный проезд имеют все пенсионеры, но следует учитывать определенные ограничения.
Отказ от круглосуточного интернета имеет целый ряд преимуществ. Что говорят специалисты?
В новом меморандуме с Международным валютным фондом Украина обязалась подготовить пенсионную реформу. Речь идет не…
В 2026 году жителей многоквартирных домов в Польше ждут новые правила оплаты коммунальных услуг. Даже…