Эрил Джонс, 60-летняя британка, стала сенсацией соцсетей после того, как ее дочь опубликовала в своем блоге о здоровом образе жизни совместное с ней фото. Женщина, которая выглядит моложе на 20 лет, сразу же обратила на себя внимание журналистов и общественности.
В интервью изданию Daily Mail Australia Эрил Джонс рассказала, как ей удается так молодо выглядеть. Оказывается, женщина с молодых лет интересовалась правильным питанием и здоровым образом жизни. Многие годы она ест в основном растительную пищу — ее рацион богат фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а вот мясо она позволяет включить в свой рацион очень редко. А вот морепродукты, темный шоколад и красное вино – частые продукты в меню британки. Пять дней в неделю Эрил выпивает по бокалу вина, а в сотальные два дня алкоголь не употребляет совсем.
Для ухода за лицом на протяжении всего года она использует солнцезащитный крем, так как у нее очень чувствительная кожа. Помимо этого, она умывается специальным средством для очистки и пользуется увлажняющим кремом без отдушек.
Физическую форму ей помогают поддерживать долгие пешие прогулки и упражнения с гантелями.
Кстати, дочери британки, Риан Аллен, — 38 лет. Некоторые пользователи отметили, что она также выглядит моложе своего возраста.
Напомним, ранее мы рассказывали, как умелый макияж омолодил 80-летнюю бабушку.
Источник Daily Mail Australia
5 апреля – день, когда в мире вспоминают о нескольких важных международных инициативах. 5 апреля…
Пенсионные системы разных стран различаются. Естественно, что их пенсионные выплаты у них разные. Украина не…
Теплая погода или снова холод? Чего ждать украинцам в субботу? Синоптики сделали подробный прогноз.
Будет ли магнитная буря в субботу. Эксперты поделились прогнозами. Что следует знать метеозависимым.
Хотите получить хороший урожай огурцов и чтоб они не горчили? Обязательно посадите рядом с ними…
Буженина – одно из популярных блюд на Пасху. Приготовьте ее по этому рецепту – мясо…