Ученые сказали, сколько нужно работать людям старше 40

Работники старше 40 лет должны работать не более трех раз в неделю. К таким выводам пришли ученые Мельбурнского института прикладной экономики и социальных исследований, сообщает ВВС.

В исследовании приняли участие около 3 тыс. мужчин и 3,5 тыс. женщины старше 40 лет. Участников эксперимента просили читать вслух тексты, а также повторять последовательности цифр с конца к началу и выполнять подобные задачи в заданный отрезок времени.

В итоге ученые выяснили, что в условиях неполной рабочей недели и при отсутствии переутомления и стрессов участники эксперимента, которые работали 25 часов в неделю, демонстрировали наибольшую производительность.

Согласно данным исследования, когнитивные способности тех, кто работает около 60 часов в неделю, оказываются ниже, чем у безработных сверстников.
«Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но в это же время переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс, что, в свою очередь, может негативно сказаться на познавательных способностях», — говорится в исследовании.

По словам профессора экономики в университете Кэйо Колина Маккензи, переработки могут нанести гораздо больший вред деятельности мозга, чем отсутствие работы вообще.

Авторы исследования подчеркивают, что эти выводы весьма важны в условиях, когда во многих странах принимается решение о повышении пенсионного возраста.

Профессор экономики Ланкастерского университета Герайнт Джонс подчеркивает, что исследование касается только сотрудников старше 40 лет.
В то же время, по его словам, нельзя сделать вывод, что для сотрудников других возрастных групп эти выводы несправедливы.

Источник BBC