Крепкий сон не только укрепляет память, но также мобилизует способности иммунной системы «запоминать» опасные бактерии и вирусы, проникающие в организм. Об этом сообщили ученые из немецкого Университета Тюбингена.
Иммунная система человека «запоминает» бактерии или вирусы, создавая специальные Т-клетки, живущие в течение нескольких месяцев. Впоследствии эти клетки распознают похожую инфекцию и быстрее реагируют на неё. Фактически такая Т-клетка содержит всю информацию о патогенных микроорганизмах.
Немецкие исследователи полагают, что сон усиливает иммунологическую память о появлявшихся в организме патогенных микроорганизмах. Эта биологическая долговременная память позволяет взглянуть на процесс сна с совершенно иной стороны, уверены специалисты. Исследования на контрольной группе испытуемых показали, что количество Т-клеток с «памятью» о вирусе особенно возрастает в ночь после вакцинации.
Очевидно, что лишение нормального количества сна подвергает организм риску заражения опасными инфекциями, а здоровый сон способствует адаптивному поведению организма и правильным иммунологическим реакциям.
Ранее мы рассказали, что ученые нашли связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни.
Источник: Новости
Перед оформлением пенсии следует обратить внимание на одну деталь, о которой часто узнают поздно. Она…
Пенсионный фонд Украины напоминает, что размер будущего обеспечения рассчитывается по четкой математической формуле. Имеет значение…
В первые недели июня чеснок начинает активно выпускать цветочные побеги – так называемые стрелки. Их…
Иногда гости уже на пороге, а дома есть только консервы. Не спешите паниковать или заказывать…
Президент Украины Владимир Зеленский обратился к главе РФ Владимиру Путину с открытым письмом. Его главной…
Чиновники категорически отказывались отдавать женщине задолженную пенсию. В ПФУ опирались на внутренние инструкции и отсутствие…