Избыток сна опасен для здоровья пожилых людей. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета Уорвика (Великобритания).
Эксперты обследовали почти 9 тысяч человек в возрасте 50-64 года. Оказалось, что те из них, кто спал менее шести и более восьми часов в сутки, имели проблемы с памятью и худшие результаты при принятии решений.
Напомним, ранее мы писали о том, что правильный сон является признаком долголетия.
Источник: woman-talk
Иногда кажется, что привычный домашний уход перестал работать. Крем не приносит эффекта, лицо выглядит уставшим,…
В понедельник, 26 октября, в Украине ожидается относительно теплая погода, но в западных областях пройдут…
26 октября геомагнитная активность на Земле должна снизиться. По прогнозу NOAA, мощных возмущений в этот…
Горох можно приготовить без предварительного замачивания, сократив время варки до 15–40 минут.
Украинцы время от времени сталкиваются с отказами при обмене 100-долларовых купюр старого образца или получают…
Озимый лук сажают так, чтобы он успел укорениться до морозов, но не выпустил преждевременные ростки.…