Новости

Медик назвала самый «нездоровый» овощ

По словам, нутрициолога Тамары Крамчениковой, картофель в список полезных не входит, так как считается наиболее «нездоровым» среди других овощей.

Оказывается, этот продукт, который мы употребляем чаще всего, наносит вред здоровью, при любых способах приготовления. Врач отметила, что все дело в его низкой пищевой ценности и в том, что картофель выводит из организма жидкость. В результате нарушается водный баланс, а это плохо сказывается на уровне сахара в крови. Но даже несмотря на это, вводить картошку в рацион диабетиков также не рекомендуется.

Также эксперт отметила, что в картофеле много крахмала, который распадается до простых углеводов, глюкозы и фруктозы, поэтому его регулярное употребление может добавить вам пару лишних килограммов.

А еще, в клубнях может содержаться опасный токсин – соланин. Его высокая концентрация наблюдается, как правило, в проросших, позеленевших клубнях. Отравление может вызвать тошноту, рвоту, боли в животе и нарушения желудочно-кишечного тракта.

Источник: Аgronews.ua

Новое на сайте

  • Новости

Ранний выход на пенсию и 100% скидка на коммуналку: на какие льготы имеют право жительницы сел

В День сельских женщин рассказываем, какие преимущества предусмотрены жительницам села. Часть из них может выйти…

15/10/2025 14:18
  • Новости

Пенсионеров-переселенцев хотят обеспечивать новым жильем: что готовит правительство

Правительство готовит новую программу для внутренне перемещенных лиц постарше. Что хотят поменять.

15/10/2025 13:32
  • Новости

Укрпочта будет принимать письма и посылки по-новому: что изменится

Укрпочта сообщила о нововведениях, которые повлияют на отправку и получение почтовых отправлений. Что нужно знать…

15/10/2025 12:51
  • Новости

В Украине завышали тарифы на коммуналку: потребителям вернут уплаченные средства

Госпродслужба выявила нарушения у 93% проверенных предприятий ЖКХ и обязала вернуть деньги потребителям.

15/10/2025 12:18
  • Статьи

Чем отличается фильтр для горячей воды от обычного

Современные системы очистки воды – неотъемлемая часть комфортной жизни в доме и на производстве. Однако…

15/10/2025 12:06
  • Новости

Нужно обратиться в Пенсионный фонд до 1 ноября, иначе выплат не будет: кого это касается

Пенсионный фонд Украины напомнил об обязательной процедуре, которую следует пройти получателям выплат. Что нужно знать.

15/10/2025 11:15