После выхода на пенсию у человека укрепляется здоровье. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета. Результаты их исследования были опубликованы в Journal of Preventative Medicine.
В исследовании приняли участие 25 тысяч пенсионеров из Австралии. Ученые выяснили, что выйдя на пенсию, пожилые люди часто отказываются от сигарет, алкоголя и начинают вести активный здоровый образ жизни. Многие из них больше занимаются спортом.
В частности, ученые установили, что от курения избавилась половина опрошенных респондентов. А их физическая активность в среднем выросла на 93 минуты в неделю. Кроме того, в сравнении с работающими людьми, пенсионеры спят на 11 минут больше.
Специалисты, проводившие исследование, призывают правительство разных стран разработать специальные программы по поддержанию здорового образа жизни пенсионеров.
Напомним, ранее мы рассказывали о том, что танцы могут спасти от сердечного приступа.
8 июля в северных областях и Винницкой области ожидаются дожди, на остальных территориях - без…
Солнце непостоянно, поэтому прогноз его активности может измениться.
В жару не хочется долго стоять у плиты. Мы предлагаем вам быстрые и оригинальные летние…
Если у вас во время ходьбы стали болеть или неметь ноги, следует обратиться к врачу…
Смартфон разряжается быстрее, чем хотелось бы? Возможно, дело не в старом аккумуляторе, а в повседневных…
Вы удивитесь, узнав, на что способна обычная лимонная кислота. Вот несколько лайфхаков, которые стоит попробовать…