Домашняя энциклопедия

Морщины на лбу можно разгладить без косметолога: какие упражнения помогут

Чтобы избавиться от них или сделать их менее заметными, не обязательно решаться на радикальные меры. Помочь в этом способна обычная мимическая гимнастика.

1. Переплетите между собой пальцы рук и прижмите раскрытые ладони со сцепленными пальцами ко лбу над надбровной дугой. После этого попытайтесь поднять брови так, как будто вы изображаете удивление.

Повторите упражнение 40 раз, не разжимая рук.

2. Пальцами рук с небольшим усилием разглаживайте кожу на переносице и рядом, от основания бровей в стороны.

Выполняйте упражнение в течение 30 секунд, повторите 20 раз.

Новое на сайте

  • Новости

Не хватает лет для оформления пенсии: можно ли засчитать заграничный стаж

Украинцы, которым не хватает страхового стажа, могут добавить периоды официальной работы в других странах. Что…

16/02/2026 09:39
  • Новости

Справка ОК-7: как получить, зачем нужна и чем отличается от ОК-5

Справки ОК-5 и ОК-7 – это документы из Пенсионного фонда Украины, подтверждающие страховой стаж и…

16/02/2026 08:23
  • Новости

Социальные гарантии для участников боевых действий: не только скидки на коммуналку

Большинство военных со статусом участника боевых действий знают о льготах по оплате жилья и коммунальных…

16/02/2026 07:28
  • Новости

Блинчики на Масленицу: вкусный и оригинальный рецепт с селедкой — вы должны это попробовать

Масленица, или Сырная седмица, — это последняя неделя перед Великим постом, когда мясо уже не…

16/02/2026 06:31
  • Новости

Украинцев предупредили о сложных погодных условиях: прогноз на 16 февраля

В понедельник, 16 февраля, в Украине ожидается ухудшение погодных условий. Синоптики предупреждают о снеге, дожде,…

15/02/2026 21:15
  • Новости

Магнитные бури на понедельник, 16 февраля: напряжение продолжается

Последние дни охарактеризовались повышенной геомагнитной обстановкой. Метеочувствительные люди, да и не только жалуются на плохое…

15/02/2026 20:12