Солнечные ожоги летом: почему пантенол может навредить и что на самом деле помогает коже

Ключевые тезисы:

• Врачи предупреждают: пантенол не является средством первой помощи при солнечных ожогах.
• Жирные кремы, спиртовые средства и «народные методы» могут ухудшить состояние кожи после пребывания на солнце.
• Лучшая помощь при ожогах — охлаждение, увлажнение и правильный уход за кожей.

Почему пантенол не стоит наносить сразу после солнечного ожога

Врач медицины неотложных состояний Ярослав Вус объясняет: пантенол не является противоожоговым препаратом. Его основной компонент — декспантенол, производное провитамина B5, которое способствует восстановлению кожи уже на этапе заживления ран.

Вам будет интересно: Как правильно загорать людям пожилого возраста

Специалист отмечает, что процесс регенерации активируется лишь через несколько дней после повреждения. Именно тогда такие средства могут быть уместны. А вот в первые часы после солнечного ожога кожа нуждается в другом — охлаждении и снижении перегрева.

Чем опасен пантенол при свежих ожогах

По словам врача, популярный спрей обладает рядом свойств, которые могут мешать нормальному восстановлению кожи:

• создаёт плёнку, задерживающую тепло внутри тканей;
• ухудшает доступ кислорода к повреждённому участку;
• содержит спиртовые компоненты, дополнительно сушащие кожу;
• жировая основа может усиливать отёк.

Из-за этого ожог иногда становится глубже, а риск раздражения и инфицирования — выше.

Чего нельзя делать при солнечных ожогах

Медики также советуют избегать популярных «народных методов». При солнечных ожогах не рекомендуется наносить:

• сметану;
• масла и жирные кремы;
• спиртовые настойки;
• уксус;
• другие агрессивные вещества.

Такие средства нарушают теплообмен и могут лишь усилить раздражение кожи.

Как правильно помочь коже после солнца

При солнечном ожоге в первую очередь необходимо охладить кожу. Для этого подойдёт прохладный душ, ванна или влажное полотенце. Прикладывать лёд не рекомендуется, так как это может дополнительно травмировать ткани.

После охлаждения можно использовать лёгкие увлажняющие гели или средства после загара. Если боль сильная, врачи рекомендуют принять препараты на основе парацетамола или ибупрофена.

Помогает ли солнцезащитный крем избежать ожогов

Специалисты напоминают: лучший способ защитить кожу — правильно использовать солнцезащитный крем с SPF-защитой. Его нужно наносить за 15–20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые два часа, особенно после купания.

Также следует избегать пребывания под прямыми солнечными лучами в часы максимальной активности — примерно с 11:00 до 16:00.

Читайте также:

• Правда ли, что загорать вредно — что говорят дерматологи
• Можно ли загорать при варикозе — это полезно или вредно