Почему братья и сестры помнят детство по-разному: психолог объяснила неожиданную причину

Ключевые тезисы:

• Даже в рамках одной семьи дети фактически растут в разных условиях — на атмосферу в семье влияют стресс, финансы и психологическое состояние родителей.
• Старшие дети часто слишком рано взрослеют, привыкают быть «удобными» и во взрослом возрасте могут страдать от чрезмерной ответственности и эмоционального истощения.
• Разные воспоминания о детстве — это не преувеличение, а результат различного внутреннего опыта и особенностей психики каждого ребёнка.

«Дети рождаются в «разных» семьях»

По словам психолога, даже в пределах одной семьи детство у детей может быть совершенно разным.

Первый ребёнок появляется тогда, когда взрослые ещё только учатся быть родителями. Второй — когда у них уже есть опыт. Третий — когда семья переживает свои кризисы или, наоборот, становится более стабильной, — объясняет Людмила Осауленко.

По её словам, дети фактически рождаются в разных версиях одной и той же семьи, в разных жизненных обстоятельствах. Теории о том, что старшие — более серьёзные, младшие — более креативные, а средние — более стабильные, не подтверждаются наукой. На атмосферу в семье влияют:

• финансовые трудности;
• усталость и стресс родителей;
• конфликты в семье;
• психологическое состояние взрослых;
• особенности характера самого ребёнка.

Именно это, а не порядок рождения, больше всего влияет на детство.

Вам будет интересно: «Ты слишком стара, чтобы понять»: как распознать психологическое насилие и можно ли защититься

Старшие дети часто взрослеют раньше

Старшие дети, особенно старшие дочери, нередко получают больше ответственности. Они быстрее становятся взрослыми. При этом учатся быть «удобными», сдержанными, внимательными к настроению родителей.

Во взрослом возрасте это может проявляться как чрезмерная ответственность, трудности с просьбами о помощи, привычка «тащить» других, — говорит психолог.

Что такое «парентификация»?

В психологии существует понятие «парентификация» — это смена ролей в семье, когда ребёнок вынужден выполнять роль взрослого. В таких ситуациях ребёнок становится «родителем» для собственных родителей. Он успокаивает маму, избегает ссор, заботится о младших. Внешне такой ребёнок может казаться очень послушным и взрослым. Но внутри часто накапливаются страх, тревога и эмоциональное истощение.

Во взрослом возрасте такой ребёнок может становиться «спасателем», выбирать эмоционально нестабильных партнёров, испытывать сильную усталость и трудности с личными границами, — объясняет Людмила Осауленко.

Почему братья и сёстры помнят разное?

Память каждого ребёнка работает по-своему. Один ребёнок очень чувствительный и долго сохраняет переживания. Другой имеет более устойчивую нервную систему и иначе пропускает через себя те же события. Поэтому разные воспоминания об одних и тех же моментах — это не признак преувеличения. Это признак разного внутреннего опыта, — говорит эксперт.

Она добавляет, что у многих людей есть две истории о детстве: официальная — «всё было нормально», и внутренняя — «мне было тяжело».

Когда эта внутренняя история находит слова, становится понятно, почему человеку так сложно ставить границы, откуда берётся чувство вины, чрезмерная ответственность или тревожность в отношениях, — отмечает психолог.

Не нужно искать виновных

По словам Людмилы Осауленко, важно понимать, что родители давали то, что могли, в тех условиях, которые у них были. Дети реагировали так, как позволяла их нервная система. Поэтому это не история про виноватых. Это история о том, как формируется психика.

Прошлое нельзя изменить. Но можно изменить к нему своё отношение. Это и будет исцелением.

Исцеление — это когда человек перестаёт жить так, будто ему до сих пор нужно всех спасать или быть идеальным. Это когда он позволяет себе слабость, отдых, собственные потребности, здоровые границы. Часто это возвращение к себе, которого не хватало в детстве, — утверждает эксперт.

Каждый человек имеет собственную историю детства, даже если оно проходило в одном доме и одной семье. Поэтому не стоит сравнивать себя с другими или обвинять близких людей. Стоит спокойнее относиться к своему прошлому, позволять себе больше свободы и помнить, что у каждого ребёнка есть право на собственную правду.

Читайте также:

• Как получить бесплатную психологическую помощь в центре ментального здоровья и где найти ближайший
• Как уборка влияет на наше самочувствие: неожиданное объяснение психолога