Прощеное воскресенье 2026: почему важно просить прощение и как это сделать правильно

Ключевые тезисы:

• Прощеное воскресенье предшествует Великому посту как духовная подготовка к очищению и примирению.

• Искреннее извинение помогает восстановить отношения и снять внутреннее напряжение, но прощение не может быть принудительным.

• В вопросах войны и агрессии речь идет прежде всего о справедливости и ответственности, а не о формальном примирении.

Мнение священника: прощение как путь к духовному очищению

Отец Василий Буйницкий отмечает: Великий пост — это период духовного труда над собой, покаяния и подготовки к Воскресению Христову.

— Мы обращаемся к Господу с просьбой простить наши грехи, — объясняет священник. — Но в то же время должны сами быть готовыми прощать. В молитве звучат слова: «И прости нам грехи наши, как и мы прощаем виновникам нашим». Поэтому Прощенное воскресенье стоит перед началом поста — чтобы каждый вошел в этот период с чистой совестью.

Вам будет интересно: Вся ли вода на Крещение является святой: разъяснение священника Православной церкви Украины

Как правильно просить прощения?

С христианской точки зрения важна не форма, а искренность. В храме существует традиция поклониться, перекреститься, обратиться к обществу или лично к человеку со словами прощения.

По словам священника, в церкви это сделать проще, ведь невозможно посетить всех лично. Однако главное — осознание собственной вины и искреннее раскаяние.

Уместны ли извинения в соцсетях?

Отец Василий относится к этому осторожно. Опубликовать пост или переслать картинку гораздо легче, чем решиться на личный разговор. Формальные сообщения не заменят живого общения и подлинного примирения.

Должен ли христианин простить?

Если человек видит искреннее раскаяние, он призван простить. Ведь каждый сам просит у Бога милосердия. Прощение — это внутренний процесс, который требует времени.

Можно ли не простить в контексте войны?

Христианство учит прощать, но следует различать личный и общественный уровни. Человек должен стараться не держать ненависти в сердце. Однако вопрос примирения между государствами после войны – сложный и длительный исторический процесс. Церковь осуждает идеологии, несущие насилие и зло, ведь они противоречат христианским ценностям.

Мнение психолога: прощение как ресурс для внутреннего равновесия

Психолог Алина Вовк объясняет, что многим людям сложно извиняться из-за страха выглядеть слабыми или признать собственную ошибку.

— Просить прощения — значит взять ответственность за свои действия. Для того, кто приносит извинения, это уменьшение внутреннего напряжения и шанс восстановить доверие. Иногда это даже усугубляет отношения, — отмечает она.

Для прощающего это возможность почувствовать, что его боль заметили и признали. Прощение может стать шагом к внутреннему балансу.

Как просить прощения, чтобы избежать конфликта?

• не извиняться в состоянии сильных эмоций;

• не использовать обобщения «ты всегда» или «ты никогда»;

• не переводить вину на другого человека;

• говорить спокойно и искренне.

Извинения — это не борьба за правоту, а стремление сохранить достоинство обеих сторон.

Существуют ли ситуации, когда прощения неуместны?

Да. Если ваши личные границы были грубо нарушены или речь идет о насилии, преступлениях или агрессии, извинения не могут подменять ответственность.

Обязательно ли прощать?

С психологической точки зрения прощение не является обязанностью. Оно не может быть принудительным — ни на личном, ни на общественном уровне.

В случае российской агрессии речь идет прежде всего о справедливости, ответственности и памяти. Примирение не может происходить без признания вины и возмещения ущерба.

Наши эксперты

Василий Буйницкий – священник Православной церкви Украины, настоятель храма Святого Великомученика Дмитрия Солунского в селе Селище Винницкой области. Отец Василий совершает богослужения, совершает церковные таинства — крещение, венчание, исповедь, причастие. Для верующих своего прихода он – не только пастырь, но и духовный наставник.

 

Алина Вовк – доктор философии по психологии, практикующий психолог, член Всемирной ассоциации положительной и транскультуральной психотерапии. Более шести лет консультирует клиентов по вопросам семейных отношений, зависимостей и достижения жизненных задач. Принимает онлайн или вживую в Хмельницком.

Читайте также:

• Как уборка влияет на наше самочувствие: неожиданное объяснение психолога
• «Ты слишком стара, чтобы понять»: как распознать психологическое насилие и можно ли защититься