Но если вы заметили, что уже несколько недель не дышите нормально без спрея, следует выяснить причину проблемы. Почему это важно, объяснила врач-терапевт высшей категории Снежана Ляшук.
Ключевые тезисы:
- Длительная заложенность носа может быть симптомом серьезного заболевания, особенно если сохраняется более 7–10 дней и не сопровождается насморком.
- Нарушение носового дыхания опасно для здоровья, поскольку приводит к попаданию неочищенного воздуха в легкие, увеличивая риск инфекций, проблем со сном и даже скачков давления.
- Причин заложенности может быть множество — от ОРВИ и аллергии до новообразований и злоупотребления сосудосуживающими средствами. При стойких симптомах обязательно нужно обратиться к врачу.
В чем опасность?
— Заложенность носа – это состояние, вызванное отеком или воспалением носовых слизистых. Он часто сопровождается насморком, но может протекать и без выделений.
Когда человек дышит носом, воздух проходит через носовые ходы, где согревается, увлажняется и очищается от пыли и микробов. Если же дыхание происходит через рот, неочищенный и холодный воздух попадает прямо в горло, а затем бронхи и легкие. Это повышает риск развития таких заболеваний, как тонзиллит, бронхит или пневмония. Кроме того, длительное нарушение носового дыхания может вызывать проблемы со сном, храп, скачки артериального давления и другие осложнения.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: нельзя игнорировать заложенность носа, если она не вызвана очевидной причиной и не проходит в течение 7-10 дней.
Почему возникает воспаление?
Причины воспаления и отека носовых ходов могут быть разными. К наиболее распространенным относятся:
- острые респираторные вирусные инфекции верхних дыхательных путей;
- аллергическая реакция на пыльцу, пылевых клещей, шерсть домашних животных или другие аллергены;
- врожденные или приобретенные структурные аномалии (узкие носовые ходы, искривленная перегородка, носовые полипы);
последствия травм челюстно-лицевой области; - воздействие раздражающих факторов (сигаретный дым, загрязненный или очень сухой воздух, резки запахи);
- злоупотребление сосудосуживающими спреями и каплями, побочное действие некоторых лекарств.
Реже причиной нарушения носового дыхания могут быть опухоль носоглотки или носа, аденоиды, попадание в нос посторонних тел, проблемы с сердцем и сосудами, гормональный дисбаланс.
Как проявляется сильный отек?
Кроме непосредственно затруднения носового дыхания, сильная или хроническая заложенность носа может вызвать головную боль, вызывать:
- выделение из носа;
- образование корок;
- гнусавый голос;
- кашель;
- боль в горле;
- общую слабость;
- нарушение обоняния и вкусовых ощущений.
Когда поспешить к врачу?
К отоларингологу следует идти, если нос заложен более десяти дней, при этом присутствует головная боль, дискомфорт или болевые ощущения в ушах и висках, выделение из носа с примесью крови или гноя, повышение температуры тела.
Врач проведет риноскопию – осмотр полости носа с помощью специальных зеркал, и может назначить лекарство в зависимости от причины – например, противоаллергические, противовоспалительные или обезболивающие средства.
При постоянной заложенности, которая не устраняется лекарством, например, при наличии полипов и новообразований, разрастании аденоидов требуется операция.
Если нет насморка
Сухая заложенность носа более опасна, чем обычный насморк с выделениями. Дело в том, что при сухой отечной слизистой микробы не удаляются вместе со слизью и в носу может сформироваться постоянный очаг инфекции, способный распространиться по всей дыхательной системе.
К тому же, причину такого состояния достаточно сложно определить. В то время как обычный насморк длится не дольше двух недель.
Длительная «сухая» заложенность носа нередко является признаком какого-либо хронического заболевания, протекающего без ярко выраженных симптомов.
Помогут массаж и солевой раствор
Если у вас нет возможности быстро попасть к врачу, вот что можно сделать, чтобы временно облегчить ваше состояние:
- несколько раз в день принимайте горячий душ;
- каждые три-четыре часа промывайте нос солевым раствором (можно купить в аптеке готовый или приготовить самостоятельно – 1
- чайная ложка морской соли на стакан теплой кипяченой воды);
- периодически массируйте крылья носа и участок между бровями;
- следуйте специальной дыхательной гимнастике (ее примеры можно найти в интернете);
- регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
Наши эксперты
Снежана Ляшук — врач-терапевт высшей категории, работает в Днепропетровской городской больнице №6. Образование – Днепропетровский государственный медицинский институт. Стаж работы – 25 лет.
