Статьи

Без ботокса и пластики: как карандашом подтянуть лицо

Эта тема актуальна для любого пола и любого возраста. Хочется сохранить красоту и молодость подольше. Как подтянуть лицо в домашних условиях быстро и легко?

Есть простой и даже немного забавный способ поддержать лицо в тонусе.

Карандаш во рту

  • Возьмите обычный карандаш и зажмите его горизонтально зубами. Не прикусывайте сильно, просто удерживайте.
  • Следите, чтобы губы и подбородок были напряжены, но не перетянуты.
  • Постарайтесь так посидеть или походить от 30 секунд до 2 минут, не сжимая челюсти.

Это упражнение активизирует мышцы нижней части лица, подтягивает овал и помогает бороться с провисанием кожи.

Делайте каждый день — сначала по минутке, потом дольше. Особенно удобно делать во время домашних дел: глажки, готовки или чтения.

Читайте также:

Метки: подтяжка лица

Новое на сайте

  • Новости

Погода в Украине на вторник, 28 октября

28 октября повсюду или облачно, или дождь. Кроме этого, ожидается и порывистый ветер в западных…

27/10/2025 23:59
  • Новости

Магнитные бури во вторник, 28 октября 2025 года: у метеозависимых два неприятных дня

У метеозависимых два неприятных дня, но ожидается, что бури будут не очень сильными.

27/10/2025 23:46
  • Статьи

92 года — не предел: как пенсионерка из Киева учит людей долго жить и не болеть

В 92 года киевлянка Галина Горяная играет в теннис, ездит на международные соревнования, ведет блог…

27/10/2025 22:42
  • Новости

Лунный календарь стрижек на ноябрь: как выбрать благоприятный день

Народная мудрость утверждает, что стрижка в неблагоприятные дни может «забрать» энергию и оставить ощущение усталости.

27/10/2025 21:31
  • Новости

5 осенних блюд из тыквы, которые точно стоит повторить: настоящий праздник вкуса

Тыква — «последний овощ» урожая, который хранится в прохладе и сухости месяцы и радует нас…

27/10/2025 21:02
  • Новости

Осенний десерт — запечённые яблоки с творогом и нежным ароматом ванили

Запечённые яблоки с творогом — это простой и полезный десерт, который наполнит дом ароматом ванили…

27/10/2025 20:48