Статьи

Трудно ходить: можно ли справиться с плоскостопием

Что это за патология?

Плоскостопие — распространенная деформация, во время которой своды ног (одно или оба) опущены. Такие нарушения снижают смягчающие свойства стопы и способность человека удерживать равновесие.

Стопа человека имеет участки, которые называются сводами. Поперечное расположено под основанием пальцев ноги, продольное – на внутреннем краю вдоль стопы. Своды выполняют важную функциональную роль. Они создают амортизацию во время ходьбы и помогают удерживать равновесие.

Как проявляется заболевание?

Каждый из этапов развития плоскостопия имеет характерные особенности.

Плоскостопие 1-й ступени

Изменения заметны мало. Заболевание проявляется как дискомфорт при ходьбе и чрезмерная усталость ног после небольших нагрузок. Иногда стопы набухают. Шествие становится тяжелым, теряет упругость.

Плоскостопие 2-й ступени

Деформируются оба свода. Боль приобретает постоянный характер и становится сильной, распространяется до колен. Шествие заметно ухудшается, иногда появляется косолапость.

Плоскостопие 3-й степени

Деформация стопы проявляется максимально. Трудно ходить, боль возникает при простых физических нагрузках. Запускается процесс возбуждения всего опорно-двигательного аппарата. Часто появляется головная боль.

Как лечат плоскостопие?

Хирургическая операция при наличии плоскостопия назначается в крайнем случае. Сначала врач изучит особенности деформации свода и подберет индивидуальную терапевтическую программу. Лечение плоскостопия проводится комплексно:

  • физиопроцедуры;
  • лечебный массаж;
  • специальная гимнастика;
  • прием медикаментов;
  • использование ортопедических средств и обуви (что для пожилых людей является одним из самых эффективных путей уменьшения болевого синдрома).

Ранее мы рассказывали:

Новое на сайте

  • Статьи

Витамины и антистарение: как они помогают справляться с возрастными изменениями

С годами защитные функции организма снижаются, а обмен веществ и регенерация клеток замедляются. Кожа теряет…

15/04/2025 23:43
  • Новости

Погода в Украине на среду, 16 апреля

16 апреля в Киевской области ожидаются дожди, на остальных территориях Украины - преимущественно пасмурная погода…

15/04/2025 23:14
  • Новости

Такого урожая кабачков вы еще не видели — вот как выращивают эту культуру опытные дачники

Если вы хотите собрать рекордный урожай кабачков, то важно следовать этом совету опытных овощеводов, которые…

15/04/2025 22:56
  • Новости

Магнитные бури на среду, 16 апреля 2025 года

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

15/04/2025 22:29
  • Статьи

Чтобы праздник не навредил здоровью: как безопасно выходить из поста

Вот какие рекомендации для хозяев и гостей застолья сформулировал Олег Швец, консультант по общественному здоровью…

15/04/2025 21:53
  • Статьи

Как встречать и праздновать Пасху, если ты в окопе или в оккупации

Из-за военных действий, оккупации многие украинцы не смогут посетить храм на праздник Пасхи.

15/04/2025 19:58