Трудно ходить: можно ли справиться с плоскостопием

Что это за патология?

Плоскостопие — распространенная деформация, во время которой своды ног (одно или оба) опущены. Такие нарушения снижают смягчающие свойства стопы и способность человека удерживать равновесие.

Стопа человека имеет участки, которые называются сводами. Поперечное расположено под основанием пальцев ноги, продольное – на внутреннем краю вдоль стопы. Своды выполняют важную функциональную роль. Они создают амортизацию во время ходьбы и помогают удерживать равновесие.

Как проявляется заболевание?

Каждый из этапов развития плоскостопия имеет характерные особенности.

Плоскостопие 1-й ступени

Изменения заметны мало. Заболевание проявляется как дискомфорт при ходьбе и чрезмерная усталость ног после небольших нагрузок. Иногда стопы набухают. Шествие становится тяжелым, теряет упругость.

Плоскостопие 2-й ступени

Деформируются оба свода. Боль приобретает постоянный характер и становится сильной, распространяется до колен. Шествие заметно ухудшается, иногда появляется косолапость.

Плоскостопие 3-й степени

Деформация стопы проявляется максимально. Трудно ходить, боль возникает при простых физических нагрузках. Запускается процесс возбуждения всего опорно-двигательного аппарата. Часто появляется головная боль.

Как лечат плоскостопие?

Хирургическая операция при наличии плоскостопия назначается в крайнем случае. Сначала врач изучит особенности деформации свода и подберет индивидуальную терапевтическую программу. Лечение плоскостопия проводится комплексно:

• физиопроцедуры;
• лечебный массаж;
• специальная гимнастика;
• прием медикаментов;
• использование ортопедических средств и обуви (что для пожилых людей является одним из самых эффективных путей уменьшения болевого синдрома).

Ранее мы рассказывали:

• Возможно ли исправить плоскостопие у взрослых?
• Какие упражнения помогут избавиться от болей в стопах