Из чего сделать питательную маску для лица
Ингредиенты:
- ягоды калины – 100 г,
- яичный желток – 1 шт.,
- оливковое масло – 1 чайная ложка,
- гречневая мука – 2 столовые ложки.
Приготовление:
- Вымойте ягоды калины, просушите и отожмите сок через двойной слой марли.
- Тщательно смешайте желток, оливковое масло, гречневую муку и 3 столовые ложки калинового сока.
Нанесите маску на лицо мягкими массажными движениями.
Через 10 минут смойте теплой водой и аккуратно промокните кожу бумажным полотенцем.
****
Если вас беспокоит вздутие живота
При вздутии живота пейте воду. Многие считают, что это только усугубит ситуацию, но на самом деле все наоборот.
Если вы употребляете много клетчатки, организму требуется больше воды для ее правильного усвоения. Клетчатка растворяется в воде, поэтому достаточное количество жидкости помогает кишечнику работать лучше и уменьшает ощущение вздутия.
Вас также могут заинтересовать новости:
