Такие сочетания продуктов улучшают и усливают вкус и пользу друг друга, лучше помогают им усваиваться. Некоторые сочетания могут показаться вам странными.
Сочетание имбиря с медом обладает эффективным противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Гречка улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет, в ней много витамина В6. А в курином мясе содержится цинк, который способствует усвоению этого самого витамина.
Морковь богата каротином, а грецкие орехи — витамином Е. Это сочетание улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей, а также укрепляет иммунитет, положительно влияет на память и внимание.
В инжире много магния, а молоко — источник кальция. Благодаря магнию кальций усваивается гораздо эффективнее. Эта пара — еще и отличное противовоспалительное средство.
Это сочетание полезно для здоровья костей. В твердых сырах содержится много цинка, а витамин Е, который есть в любой зелени, усиливает антиоксидантное действие этого элемента.
Читайте также:
В копилке полезных советов всегда найдётся что-то нужное. Сегодня — про микрофибру, яблоки, виноград и…
Если отопление отключат зимой, у жителей панельных домов есть не более полутора суток, чтобы спастись…
После нескольких лет жизни в Германии украинка решилась на переезд в Болгарию и осталась удивлена…
Обычный онлайн-билет — и джекпот в кармане. История счастливчика-миллионера из Днепра.
После тяжёлых потерь энергетического сектора Украина может столкнуться с новыми вызовами — дефицитом электроэнергии и…
Одним продлят субсидию автоматически, другим придется подавать документы заново. Как успеть оформить государственную помощь на…