Такие сочетания продуктов улучшают и усливают вкус и пользу друг друга, лучше помогают им усваиваться. Некоторые сочетания могут показаться вам странными.
Сочетание имбиря с медом обладает эффективным противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
Гречка улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет, в ней много витамина В6. А в курином мясе содержится цинк, который способствует усвоению этого самого витамина.
Морковь богата каротином, а грецкие орехи — витамином Е. Это сочетание улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей, а также укрепляет иммунитет, положительно влияет на память и внимание.
В инжире много магния, а молоко — источник кальция. Благодаря магнию кальций усваивается гораздо эффективнее. Эта пара — еще и отличное противовоспалительное средство.
Это сочетание полезно для здоровья костей. В твердых сырах содержится много цинка, а витамин Е, который есть в любой зелени, усиливает антиоксидантное действие этого элемента.
Читайте также:
Будут ли геомагнитные волнения в этот день?
Возрастные изменения в организме нередко приносят людям старшего возраста ощущения дискомфорта, усталости, а часто бывают…
Получение средств в рамках программы «Зимняя еПоддержка», или так называемой «тысячи Зеленского», для многих стало…
Вода — основа жизни, и ее качество напрямую влияет на наше здоровье. В условиях большого…
Социальные услуги может получить каждый украинец, кто в них нуждается как по месту жительства, так…
Мода на луковый суп пришла со Франции с XVII века. Готовить его просто, он недорогой,…