Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Удары по Москве — ответ на обстрелы Украины: Зеленский раскрыл подробности атаки на столицу РФ

После последних российских атак на украинские города Киев демонстрирует способность наносить удары по целям на…

18.06.2026
  • Новости

Любимый домашний хрустящий «хворост» на кефире: давно забытый рецепт

Когда его готовили почти в каждой семье. Как приготовить любимые сладости детства?

18.06.2026
  • Новости

Военным хотят насчитывать стаж по-новому: что изменится

Пенсионные правила для военных могут серьезно изменить, какие новые правила внедрят и почему?

18.06.2026
  • Новости

Без очередей в газконторах: какие новые услуги Нафтогаза уже доступны на Новой Почте

Газоснабжающая компания “Нафтогаз Украины” упростила доступ к части клиентских сервисов через партнерскую сеть «Новой почты».…

18.06.2026
  • Статьи

Прогулка с ребенком по городу и транспорту

Городской день зависит от дверей, лифта, остановок и того, сколько вещей нужно взять с собой.…

18.06.2026
  • Новости

Пенсионерам снизили стоимость мобильной связи: самые выгодные предложения

В то время как стандартные пакеты дорожают, для части абонентов сохраняются специальные условия, заметно уменьшающие…

18.06.2026