Статьи

Почему даже здоровые люди болеют гриппом и как укрепить иммунитет

Вопрос читателя:

Правда ли, что физически здоровый человек с сильным иммунитетом не заболеет гриппом?

Отвечает вирусолог Анатолий Слепушкин:

— Еще как заболеет. Грипп – это вирусная инфекция, и она не выбирает между «сильными» и «слабыми».

Другое дело, что крепкий иммунитет поможет быстрее справиться с болезнью и избежать тяжелых последствий. У ослабленных людей грипп протекает сложнее, повышается риск осложнений, особенно на легкие и сердечно-сосудистую систему.

Поэтому даже самому здоровому организму нужно подготовиться к сезону вирусов.

Что поможет укрепить иммунитет?

  • Помимо традиционных чеснока и меда, полезны поливитамины с витамином С, группы B и D, а также добавки с женьшенем, лимонником, элеутерококком.

  • Осторожнее с медикаментозными иммуностимуляторами! Если врач их не назначил, лучше не принимать – организм должен учиться защищаться сам.

Читайте также:

Новое на сайте

  • Новости

Не теряйте деньги: как после смерти супруга существенно поднять свою пенсию

Утрата супруга влияет на финансовое положение семьи. Однако украинское законодательство дает возможность пенсионерам увеличить собственный…

17.09.2026
  • Статьи

Почти 20 тысяч гривен на домохозяйство: в 8 областях начали принимать заявления на помощь

Кабинет Министров Украины принял постановление №1084, которым утвердил порядок предоставления единовременной денежной помощи на отопительный…

17.09.2026
  • Новости

Победы не будет ни для одной из сторон: эксперт ошеломил сценарием окончания войны

В войне России против Украины уже невозможна победа в классическом понимании ни одной из сторон,…

17.09.2026
  • Новости

Повышение пенсий рассчитают по-новому: кого коснется индексация в марте 2027 года

Украинским пенсионерам следует готовиться к плановому перерасчету выплат весной. В следующем году правительство проводит ежегодную…

17.09.2026
  • Статьи

Вам приписали долг за газ: как проверить начисления и потребовать перерасчет

Получили счет с долгом за газ, но уверены, что задолженность насчитали неправильно? Особенно сложной может…

17.09.2026
  • Новости

Чеснок сохранится до следующего лета: секретный способ хранения, о котором мало кто знает

Сохранить чеснок твердым, сочным и свежим до следующего урожая — задача, которая часто беспокоит хозяев.…

17.09.2026