Почему эта проблема возникает, считается ли болезнью и как вернуть рукам нормальный вид, рассказал дерматовенеролог Никита Агафонов.
Почему возникают цыпки?
— С точки зрения медицины, цыпки в большинстве случаев являются проявлениями холодового дерматита, возникающего как реакция кожи на влияние мороза и ветра. Основная причина развития такого дерматита – это чрезмерная потеря влаги кожей под влиянием низкой температуры окружающей среды и других неблагоприятных внешних факторов.
В результате обезвоживания защитный барьер кожи нарушается, и на руках возникают сухие чешуйки, болезненные трещинки, загрубевшие участки с покраснением и шелушением. Иногда подобные проблемы могут появляться и на лице, шее, голенях или стопах.
Цыпки способны легко возникнуть у человека всех возрастов и пола. Но все же к образованию цыпочек более склонны люди с сухой и чувствительной кожей, а также пренебрегающие уходом за руками. Пациентов группы риска дерматологические проблемы могут беспокоить не только зимой, но и круглый год.
Что может привести к чрезмерной сухости?
Кроме погодных условий, спровоцировать чрезмерную сухость кожи и появление цыпок могут:
- постоянный контакт кожи рук с водой и химическими веществами (моющими средствами, стиральными средствами, стиральными гелями);
- наследственность — склонность к сухости кожи часто заложена генетически;
- аллергические патологиисвязаны с нарушением целостности эпидермиса и работы иммунной системы;
- гормональный дисбаланс(во время менопаузы);
- эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет и др.);
- дефицит витаминов и микроэлементов(недостаток витаминов A, B, C, D, E и K, цинка и железа);
- серьезные хронические заболевания (атеросклероз, вирусный гепатит, синдром Рейно, васкулит);
- естественный процесс старения (с возрастом многие пожилые страдают ксерозом — патологическую сухость кожи).
Когда идти к врачу?
Если цыпки беспокоят вас нечасто и после нескольких дней использования крема для рук проходят самостоятельно, не о чем волноваться. Но если вы систематически наблюдаете шелушение, покраснение и зуд на тыльной стороне ладоней, вам нужна консультация врача, иначе микротрещинки могут перейти в раны на открытом участке кожи и привести к инфекции и воспалению.
После обследования дерматолог исключит болезни с подобными симптомами (псориаз, экзему, атопический дерматит) и порекомендует меры лечения и профилактики. Для восстановления и увлажнения кожи используют кремы и мази с пантенолом, мочевиной, фосфолипидами, пептидами, натуральными маслами, витаминами А и Е, ланолином, гиалуроновой и линолевой кислотами. В некоторых случаях назначаются гормональные и антигистаминные средства. Также при кожных проблемах эффективна физиотерапия, прием витаминных комплексов и диетических добавок.
Как предотвратить проблему?
Возникновение проблем с кожей помогут предотвратить простые меры:
- всегда носите с собой легкий увлажняющий крем и используйте его в течение дня, как только есть такая возможность;
- исключите использование косметики и средств для рук, содержащих спирт – в частности, санитайзеров и антибактериальных салфеток;
- мойте руки теплой водой и гель-мылом с увлажняющими компонентами или детским мылом.
Помогут сок алоэ и овсяный кисель
От сухости и воспаления кожи на руках хорошопомогают ванночки из лекарственных трав, обертывание с оливковым маслом и смазка рук соком алоэ.
Для смягчения кожи и заживления микротрещин рекомендуется ванночка из овсяного киселя. Добавьте столовую ложку растительного масла (в идеале – льняного). Погрузите в теплый отвар руки на 15-20 минут, затем промойте их водой, высушите и нанесите жирный крем.
Вас также могут заинтересовать новости:
