Сейчас на дворе зима, а нашему организму так нужны свежие витамины. Но где же их взять? Грядки – заснеженные, а деревья – голые. Остается идти в магазин за привозными фруктами или овощами. Качественные стоят очень дорого, а те что подешевле порой страшно покупать. Неизвестно, сколько в них химии. Да и не каждый сегодня позволит себе купить вдосталь свежих овощей, особенно зимой. Поэтому стоит задуматься о том, что витамины можно получить с собственной грядки.
Возьмем к примеру мускатную тыкву. Ее легко вырастить при минимальном уходе. А плоды ее хранятся в комнате или погребе до весны. Но есть сорта, плоды которых лежат даже до нового урожая, то есть до следующей осени.
Мускатная из Марокко в последние годы стала популярной в Америке и получает призовые места на различных выставках. Еще бы, посмотрите на фото, какая же она красивая. Ошеломляющие плоды имеют форму от круглой до колоколообразной, с ярко выраженными бородавками (бугорками). Кожура оранжево-абрикосового цвета, а вот бородавки во время хранения, ближе к весне, приобретают зеленый цвет. На моих фото плоды осенние, поэтому бородавки пока что абрикосовые. Мякоть у этой тыквы оранжево-красная, сочная и хрустящая.
В плодах содержится большое количество каротина и витаминов. Например, в мякоти такой тыквы есть очень много ценного для детского организма витамина D, который усиливает жизнедеятельность и ускоряет рост детей. А поскольку у меня растет дочка, тыква для моей семьи – незаменимый продукт.
Каротина в мускатной тыкве в 5 раз больше, чем в моркови, и в 3 раза больше, чем в говяжьей печени. А по содержанию железа мускатная тыква заслуживает звания чемпиона среди всех существующих овощей, по этой причине ее хорошо употреблять тем, кто страдает анемией.
Такая тыква подойдет пожилым людям: она легко усваивается и благотворно воздействует на весь комплекс болезней преклонного возраста.
Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство, а также при заболеваниях мочеполовых органов.
Мы очень довольны этой тыквой. Она вкусная, сладкая, хочется ее отведать даже сырой. Но особо она вкусна запеченная в духовке.
Молочная каша из тыквы – это вообще отдельный разговор. Понравился сорт и тем, что на одном растении формируется до 10 плодов. А вкус изумительный, тыква очень сладкая.
Попробуйте и вы посадить это чудо на своих грядках. Ее легко вырастить, а самое главное то, что при минимальном уходе вы получите много полезных и вкусных плодов, которые будут храниться до нового урожая.
Руслан Духов, овощевод-опытник.
ул. Тюркина, 41, с. Мишурин Рог, Верхнеднепровский район, Днепропетровская область, 51610.
Почти треть украинских пенсионеров после выхода на заслуженный отдых продолжает работать. При этом официальное трудоустройство…
Не все украинцы знают, что могут законно перестать платить часть коммунальных услуг. Как это сделать?
Тысячам украинцев придется сменить банк, чтобы и дальше получать пенсии и другие социальные выплаты на…
Пропустили ли установленный срок передачи показателей счетчика? Рассказываем, учтут ли запоздалые данные.
Как работают новые правила верификации и что нужно сделать, чтобы избежать проблем с пенсионными выплатами?
Часть украинцев могут получить бесплатную гуманитарную помощь в виде продуктовых наборов благотворительного фонда. Как это…