Каковы признаки непереносимости лактозы?

«На инструкции ко многим препаратам написано: нельзя принимать при индивидуальной непереносимости лактозы. В связи с этим хочу спросить: каковы признаки непереносимости организмом лактозы? Можно ли их определить самостоятельно?

Тамара Нестеренко, 50 лет, г. Новомосковск, Днепропетровская обл.»

На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт высшей категории днепровской горбольницы №9 Снежана Ляшук:
– Лактоза – это углевод, содержащийся в молочных продуктах, так называемый «молочный сахар». Ее расщепление в организме осуществляется ферментом лактазой. При недостатке этого фермента в организме и возникает непереносимость лактозы. Существуют специальные анализы и тесты, позволяющие выявить эту патологию. На бытовом уровне заподозрить непереносимость лактозы можно по характерным симптомам, появляющимся через 30 минут после употребления молока или молочных продуктов. А именно: расстройство, спазмы в животе, вздутие живота. Степень тяжести этих проявлений зависит от уровня нехватки фермента. При незначительной нехватке фермента дискомфорт ощущается именно после приема в пищу молока, а кисломолочные продукты переносятся нормально. 
Непереносимость лактозы может иметь врожденный характер, быть генетически обусловленной, а может развиваться вторично, после некоторых вирусных инфекций, воспалительных процессов в кишечнике, оперативных вмешательств на желудочно-кишечном тракте, а также вследствие злоупотребления алкоголем или длительного приема некоторых лекарств (антибиотиков, цитостатиков, гормональных препаратов).