Статьи

Почему в пожилом возрасте рекомендуется пить качественную воду?

Именно поэтому для людей преклонного возраста очень важно пить качественную воду в нужном количестве. Хороший выбор – артезианская вода от проверенного поставщика.

Почему нужно поддерживать водный баланс?

С возрастом содержание воды в организме человека уменьшается, жидкость хуже усваивается, в связи с чем появляется риск обезвоживания и различных заболеваний. Регулярное употребление воды очень важно. Поддержка водного баланса помогает:

  • уменьшить нагрузку на сердце;
  • разжижать кровь и уберечься от возникновения тромбов;
  • предотвратить развитие инфаркта;
  • свести к минимуму развитие инфекционных заболеваний;
  • вывести шлаки из организма;
  • улучшить обмен веществ и пищеварение;
  • ускорить мозговую деятельность.

Воду из-под крана пить не рекомендуется. Она часто хлорируется, содержит вредные примеси, соли металлов, диоксины. Эти вещества еще опаснее, чем обезвоживание. Поэтому в пожилом возрасте рекомендуется употреблять очищенную воду — фильтрованную или бутилированную. При выборе бутилированной воды важно ознакомиться с ее составом. В ней не должно быть тяжелых металлов и вредной органики, но вместе с тем обязательно должны присутствовать полезные микроэлементы, которые необходимы человеку для полноценной жизни. С преимуществами и этапами производства такой воды можно ознакомиться, перейдя по ссылке: https://skandinavia.com.ua/ru/. Кстати, там же можно оформить доставку чистой артезианской бутилированной воды.

В чем преимущества артезианской воды?

Поверхностные воды не пригодны для питья и приготовления пищи. Помимо вредных веществ, в них могут содержаться паразиты, которые погибают только при кипячении воды на протяжении 5 минут. Но пить кипяченую воду нельзя. Она не утоляет жажду и в ней не содержится  полезных для нашего организма веществ. Поэтому врачи советуют пить именно артезианскую воду.

Например, артезианская вода Skandinavia очень чистая и обогащена большим количеством полезных элементов, наиболее важные среди которых железо, калий, натрий, фтор, йод, фосфор, медь.

Основные преимущества артезианской воды:

  • уникальный химический состав: вода находится на глубине 100 и более метров, поэтому она кристально-чистая и не смешивается с пригрунтовыми водами;
  • не содержит солей и загрязнений;
  • хорошо усваивается организмом;
  • приятная и легкая на вкус;
  • не содержит посторонних запахов.

Сколько воды нужно употреблять в день?

Люди преклонного возраста должны употреблять ежедневно не меньше 1,5-1,8 литров воды в день.


*на правах рекламы

Новое на сайте

  • Новости

Суммы будут больше, но получат не все: в Украине летом введут новую социальную помощь

С 1 июля в Украине будет введена новая базовая социальная помощь. Размер соцвыплат значительно повысится,…

20/05/2025 05:32
  • Новости

Погода в Украине на вторник, 20 мая

20 мая в большинстве областей, кроме северных, снова будет дождь. Во вторник будет еще влажно,…

19/05/2025 22:42
  • Новости

Магнитные бури на вторник, 20 мая 2025 году

Будут ли геомагнитные волнения в этот день?

19/05/2025 22:19
  • Статьи

Лучшая добавка к мясу, салатам и закускам: а вы умеете ее готовить?

Маринованные овощи - отличная добавка к любым закускам.

19/05/2025 21:55
  • Новости

Мошенники рассылают фальшивые квитанции за коммуналку

В разных регионах начали появляться поддельные платежки за коммунальные услуги.

19/05/2025 21:16
  • Статьи

Что делать, если пригорела каша: советы опытных поваров

Чуть отвлеклись - и из кухни доносится запах пригорелого блюда. И яичница, и мясо, и…

19/05/2025 20:29