“Не могу сказать, что я гипертоник. Но осенью давление подскакивает и с этим нужно что-то делать.
Лекарство снижает давление у меня резко, быстро. Становится очень плохо: начинает болеть голова, появляется слабость, которую преодолеть не удается в течение всего дня.
Поэтому предпочитаю народные рецепты. В частности использую такой комплекс легких средств. Иногда хватает одного метода, иногда приходится использовать все.
Надо погрузить ноги в холодную воду и подержать около двух минут. Также можно подержать руки под проточной холодной водой и сделать компресс из холодной воды на солнечное сплетение.
Для понижения давления нужно сделать упражнение. Сделайте глубокий вдох, затем медленный выдох в течение 5-7 секунд. Такое упражнение нужно повторять в течение 1-2 минут, после чего давление должно немного снизиться.
Для компресса из яблочного уксуса следует развести уксус с водой в равных пропорциях. Затем смочить в этой смеси полотенце и приложить к ногам. Яблочный уксус хорошо влияет на центральную нервную систему и сердце, поэтому довольно быстро нормализует показатели артериального давления.
Можно помассировать кубиком льда шейные позвонки. После того как растает лед, кожу следует насухо вытереть. Затем взять 3-5 капель камфорного масла и 10 минут растирать охлажденный участок тела. Этого времени будет достаточно, чтобы артериальное давление пришло в норму».
Вера Куц, г. Одесса
Вам будет полезно:
Одна категория пенсионеров имеет право на бесплатные путевки на санаторно-курортное лечение. Как их получить.
Иногда пенсионеры получают пенсию не в том размере, на который рассчитывали. В Пенсионном фонде Украины…
В ПриватБанке запустили нововведение, значительно упрощающее процесс перевода средств. Как будет работать новая функция -…
Даже после мытья холодильника неприятный запах остается? Рассказываем, как его избавиться.
Если вашим родителям не хватает страхового стажа для ухода на пенсию, вы можете помочь —…
Жара или ливни? Чего ждать украинцам в субботу и воскресенье? Синоптики сделали подробный прогноз.