Статьи

Как справиться с анемией — простой, доступный и вкуснейший рецепт

Анемия определяется как уровень гемоглобина, который ниже среднего стандарта на 2 единицы в соответствии с возрастом и полом пациента.

Мы также рассказывали, какие дары природы помогут улучшить состояние организма.

Что поможет при анемии

«Анемия, возникающая у пожилых людей после зимы или перенесенного гриппа, истощает тело и может вызвать чувство усталости.

Это состояние требует продуктов питания, которые способны повысить уровень гемоглобина. Советую обратить внимание на куриную печень.

Если вы будете регулярно употреблять куриную печень, анемия вам не будет страшна. Предлагаю приготовить паштет из куриной печени.

Паштет из куриной печени

Вам понадобятся

куриная печень — 500 граммов, морковь — 1 штука, лук — половинка, специи — по вкусу, сливочное масло — 50 граммов.

Приготовление

  • Мелко нашинкуйте лук и морковь.
  • Поджарьте их на небольшом количестве растительного масла.
  • Добавьте печень и залейте водой, чтобы ингредиенты начали тушиться.
  • Когда печень будет готова, взбейте все ингредиенты блендером.
  • Добавьте мягкое сливочное масло и взбейте еще раз блендером».

Кира Макеенко, г. Черкассы

Новое на сайте

  • Новости

Погода на выходные, 13-14 июня

Какая будет погода на ближайшие выходные? Синоптики обнародовали прогнозы.

12.06.2026
  • Новости

Магнитные бури в субботу, 13 июня

Стоит ли ожидать очередную магнитную бурю уже в субботу? Эксперты сделали прогноз.

12.06.2026
  • Новости

Многие делают это неправильно: как часто нужно перезагружать роутер

Многие пользователи годами не выключают роутер, хотя именно поэтому могут возникать перебои со связью и…

12.06.2026
  • Новости

Домашний квас за 24 часа: простой пошаговый рецепт

Домашний квас можно приготовить без сложных технологий и дорогих продуктов. Проверенный рецепт поможет получить освежающий…

12.06.2026
  • Новости

Украинцам дали всего три месяца: иначе показания счетчиков перестанут учесть

Часть потребителей рискуют платить за воду больше, чем привычная. В каком случае это произойдет?

12.06.2026
  • Новости

Зарплаты возрастут уже в июне: Зеленский анонсировал масштабные повышения

Зарплаты украинцев значительно повысят. Что именно готовит правительство?

12.06.2026