Статьи

Овсяный хлеб с сухофруктами — лакомство на круглый год

Овсяный хлеб с сухофруктами — лакомство на  круглый год

Сухофрукты не только вкусные, но и невероятно полезные. Таким же получается и этот хлеб из овсянки — близкий родственник панфорте и овсяного пирога, только менее сладкий, и может быть использован и как хлеб, и как снэк, и как самостоятельное пирожное. А самое главное — он постный, без масла и яиц, и выпекать его можно в дни постов, для диетического меню или просто для удовольствия.

Ингредиенты

Сухофрукты (курага, чернослив, изюм, цукаты) — 500 г, орехи и семена (миндаль, фундук, семена подсолнечника, кунжут) — 200 г, вода — 200 мл, коньяк — 3-4 столовые ложки, густой мед или густой джем — 2 столовые ложки, овсяные хлопья — 8 столовых ложек, мука — 150-200 г.

Как готовить

1. Сухофрукты и орехи промыть, курагу и чернослив можно разрезать пополам или кусочками, соединить с орехами, перемешать и залить горячей кипяченой водой (100 мл) и коньяком. Можно оставить на ночь, а можно и на час.

2. В сухофруктовую смесь добавить еще 100 мл воды, варенье или мед, всыпать муку и хлопья, тщательно вымесить ложкой или рукой. Тесто очень густое и вымешивать ложкой сложно, проще рукой.

3. Форму застелить пергаментом и смазать растительным маслом. Выложить тесто в форму, тщательно утрамбовать ложкой, разгладить, разровнять, чтобы воздуха внутри не было. Накрыть сверху пергаментом или фольгой.

4. Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке примерно 1 час 20 минут, причем последние 20 минут выпекать открытым.

5. Вытащить хлеб, остудить в форме, перевернуть на блюдо, сняв пергамент. Резать лучше всего ножом с зубцами.

Вы сможете воспользоваться и этими рецептами:

Новое на сайте

  • Новости

Магнитные бури на пятницу, 15 августа 2025 года: что необычного будет в этот день

На самочувствие также влияет и погода: мигрени, некомфорт для гипер- и гипотоников может вызывать и…

14/08/2025 22:38
  • Новости

Погода в Украине на пятницу, 15 августа: макушка месяца ожидает быть комфортной

15 августа в Украине «гостит» антициклон Julia, поэтому в пятницу повсюду будет сухая, преимущественно солнечная…

14/08/2025 22:12
  • Статьи

Что такое Успение Пресвятой Богородицы и почему в этот день не следует ходить босиком по росе

Праздник Успения Пресвятой Богородицы — не день скорби, а день тихой радости и надежды. Церковь…

14/08/2025 21:58
  • Статьи

Анализ, который может рассказать всё: зачем сдавать биохимию крови

«И сдадим кровь на биохимию», — обычно слышите вы от врача, когда он назначает первые…

14/08/2025 20:59
  • Статьи

Не выбрасывай старые вещи, пока не узнаешь: как редкие пластинки становятся семейным золотом

Вы уверены, что ваши старые вещи ничего не стоят? Иногда, за пыльной коробкой в чулане…

14/08/2025 19:58
  • Новости

Идеально для тостов: овощной паштет из цуккини с сыром станет любимым сезонным блюдом

Этот овощной паштет станет настоящей находкой для тех, кто ценит лёгкие и полезные блюда. Готовится…

14/08/2025 18:32