Статьи

Какой массаж поможет при насморке

Точечный массаж займет у вас не больше 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа. При массаже активируются точки, которые способствуют расширению носовых ходов, что и помогает снять заложенность носа.

  • Точки находятся на внутренних краях бровей. Кончиком большого или указательного пальца надавливать на точки 3-4 раза в день по 1-2 минуты.
  • Точки расположены симметрично, в углублениях на скуловых костях под глазами, как раз на линии зрачков. Для надавливания на точки используйте кончик указательного либо среднего пальца или обоих вместе. Массируйте несколько секунд. Повторите.
  • Точки образуют треугольник вокруг носа. Одна расположена между бровями, две другие — по бокам от крыльев носа. Кончиком указательного пальца надавливайте на каждую точку по 20-30 раз в течение 20 секунд, постепенно уменьшая силу давления.

 

Новое на сайте

  • Новости

Лимонная кожура вместо химии: 6 способов убрать грязь дома без вреда для здоровья

Лимон – не только отличная добавка к блюдам и напиткам, но и эффективный экологический помощник…

15.08.2026
  • Новости

Магнитные бури в воскресенье, 16 августа: чего ждать и как правильно подготовиться

В Центрах космической погоды рассказали, какая геомагнитная активность планируется в воскресенье, 16 августа. К чему…

15.08.2026
  • Новости

Как пользоваться бойлером и сэкономить на электроэнергии: отвечает эксперт

Водонагреватель – один из самых прожорливых бытовых приборов. Поэтому некоторые придумывают собственные лайфхаки, как сделать…

15.08.2026
  • Новости

«Слепота» за 6 тысяч гривен: как в Украине продают псевдолекарства по мошенническим схемам россиян

В Украине разоблачили разветвленную сеть продаж пищевых добавок под видом инновационных «чудо-лекарств». Мошенническая схема сочетает…

15.08.2026
  • Новости

71-летний Брюс Уиллис появился на свадьбе дочери, несмотря на тяжелую болезнь

Младшая дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса — 32-летняя художница и писательница Таллула Уиллис —…

15.08.2026
  • Новости

Вы делаете это неправильно: какая ошибка во время мытья головы вредит волосам

Представление о том, что волосы можно «приучить» к более редкому мытью, — один из самых…

15.08.2026